15. Dec 2022.
KAKO DA VAM KRAJ 2022. DONESE VIŠE SREĆE? Napravite vježbu opuštanja i postavite namjere za 2023. godinu!
09. Dec 2022.
PRVI KORAK KA OSJEĆAJU LJUBAVI PREMA SEBI: Mindfulness stručnjakinja predlaže jednostavnu vježbu
07. Dec 2022.
PITANJA ZA KRAJ GODINE: Prosinac je savršeno vrijeme da se osvrnete na prošlu godinu, ali i pripremite se za buduću
02. Dec 2022.
UNESITE MINDFULNESS U BLAGDANSKO RASPOLOŽENJE: Izbjegnite blagdanski stres, prekomjernu kupovinu i prejedanje
23. Nov 2022.
'U ŽIVOTU PUNOM USPONA I PADOVA, NAJVAŽNIJE JE ZADRŽATI STRAST ZA STVARANJEM': A što vas pokreće?
17. Nov 2022.
NAUČITE KAKO REGULIRATI SVOJE EMOCIJE: Osjećat ćete se zadovoljnije, imati bolje odnose i više povjerenja u sebe
10. Nov 2022.
EVO KAKO U SEBI POMIRITI MUŠKI I ŽENSKI PRINCIP: Njihova ravnoteža vodi do mira i ljubavi
03. Nov 2022.
KAD SE OSJEĆATE ZAGLAVLJENO - HODAJTE: Mindfulness stručnjakinja donosi mali savjet s velikim dobrobitima
02. Nov 2022.
DANAS SI POSTAVITE OVIH 7 PITANJA: Saznajte kakve lijepe promjene i ostvarenja vas očekuju u tjednu pred vama!
27. Oct 2022.
MEDITACIJA SVJESNOG JEDENJA: Naš odnos prema hrani pokazuje nam kakav odnos imamo prema sebi
13. Oct 2022.
MALA MOTIVACIJA ZA 'RAD NA SEBI': Za početak, evo kako najjednostavnije primijetiti vlastite misli i emocije
06. Oct 2022.
PREPOZNALI STE KOD SEBE NEGATIVNO UVJERENJE KOJE VAS KOČI - ŠTO DALJE? Zna mindfulness stručnjakinja
30. Sep 2022.
UVJERENJA STVARAJU NAŠU REALNOST: Srećom - možemo ih mijenjati! Isprobajte sljedeću vježbu
23. Sep 2022.
FOKUSIRAJ SE NA TO DO KUDA SI STIGLA, A NE DO KUDA TREBAŠ STIĆI: Zahvali danas sebi, poručuje mindfulness stručnjakinja
22. Sep 2022.
RITUALI KOJE BI STE MOGLI PRAKTICIRATI OVE JESENI: Važno je priznati, integrirati i slaviti protok vremena
15. Sep 2022.
MINDFULNESS PRAKSA NA RADNOM MJESTU: Smanjuje stres, umiruje misli, lakše pronalazimo rješenja - evo kako
14. Sep 2022.
AJURVEDSKI SAVJETI ZA JESEN: Budite zdravi i snažni na prijelazu sezona - evo što prvo popiti ujutro, a što jesti
08. Sep 2022.
ŠTO SVE MOŽEMO NAUČITI OD KONJA? Životinje nas uče biti u sadašnjem trenutku, tvrdi mindfulness stručnjakinja
01. Sep 2022.
KOGA I ŠTO HRANIMO? Mindfulness stručnjakinja uči nas kako svjesno jesti - isprobajte vježbu
25. Aug 2022.
SVAKODNEVNO PRAKTICIRANJE OVIH RITUALA VODI DO SRETNIJEG ŽIVOTA: Zdravim navikama do boljeg osjećaja u vlastitoj koži
11. Aug 2022.
ŠTO JE SVJESNO KUHANJE I ZAŠTO GA MORATE ISPROBATI? Mindfulness praksa pruža potpuno novo iskustvo pripreme hrane
04. Aug 2022.
JESMO LI SE ZABORAVILI RADOVATI? Taj nam je osjećaj potreban poput zraka, tvrdi mindfulness stručnjakinja
28. Jul 2022.
JESMO LI ZABORAVILI SVJESNO KOMUNICIRATI? Brojni su benefiti takvog pristupa razgovoru, tvrdi mindfulness stručnjakinja
27. Jul 2022.
3 VODENA RITUALA ZA PROČIŠĆAVANJE: Obnovite energiju pored vodopada, rijeke, potoka ili mora
20. Jul 2022.
AKO NE IDETE NA LJETOVANJE, NAPRAVITE RETREAT U SVOM DOMU: Mindfulness stručnjakinja donosi 9 savjeta kako to postići
14. Jul 2022.
RITUALI KOJI ĆE VAM OVOG LJETA DONIJETI VELIKU SREĆU: Počnite brinuti o sebi, razvijte unutarnju ljubav
