Da bi veza između dvoje ljudi uspjela, osim ljubavi i poštovanja, neophodna je intimnost, odnosno zdrav seksualni život. Što to znači? Da su obje strane zadovoljene i sretne, da vođenje ljubavi nije samo rutina, već čin u kojem oboje podjednako uživaju. Kako postići seksualnu harmoniju?
Evo 7 zlatnih pravila:
Komunikacija
Dijalog je neophodan za svaki odnos. Dobra komunikacija je osnova zdravog seksualnog života. Važno je reći kako se osjećate, odgovara li vam nešto ili ne... Ne plašite se otvoreno reći ako nešto ne želite ili jasno stavite do znanja da želite. Partner ne može čitati vaše misli.
Predigra je važna
Dodir je temelj na kojem se gradi ljudska seksualnost. Predigra je važan dio seksa, najveći čin bliskosti. Cilj je da oba partnera uživaju, da osjete vrhunac intimnosti. Zato se posvetite cijelom biću voljene osobe, ne samo genitalijama. Neka prorade sva osjetila!
Kompatibilnost
Za zadovoljstvo oba partnera ključno je prije svega povjerenje i dobro poznavanje, ali i slične želje i očekivanja kako jedna strana ne bi uvijek ostala nezadovoljena. Možda je jednoj strani dovoljno da ima intimne odnose jednom tjedno, a druga bi možda željela svakog dana. Otvoren razgovor je u tom slučaju jedino rješenje.
Uvodite promjene
Kad par dugo godina živi zajedno, vremenom strast između njih može utihnuti, a intimni čin prijeći u rutinu. Da biste održali plamen strasti, probudite maštu, probajte nešto novo i drugačije, mijenjajte uloge, smislite igrice, promijenite mjesto vođenja ljubavi, iznenadite partnera. Oduševit će vas nova otkrića.
Vrijeme samo za vas
U moderno vrijeme prepuno obaveza i stresa izazov je pronaći vrijeme za intimnost. Ali to morate učiniti kako bi vaša veza dugoročno opstala. Ostavite sve probleme pred vratima i u potpunosti se posvetite partneru - idite negdje van grada, na ljubavni sastanak kao nekada ili organizirajte romantičnu večeru kod kuće.
Kompromis
Rijetkost je da se želje partnera poklapaju u potpunosti. Ako jedna strana uporno teži samo svom zadovoljstvu, malo brinući o zadovoljstvu druge, onda postepeno njena seksualnost može nestati. Zato je neophodno slušati partnera, obratiti pažnju i na njegove potrebe.
Granice
Sve što se događa u krevetu između dvoje ljudi treba se događati sporazumno. Ljubav ne trpi nasilje. Ako vaš partner predlaže seksualno eksperimentiranje, morate odgovoriti jasno želite li ili ne i koje su granice u tom slučaju.