10. May 2022.
MEĐUNARODNI JE DAN KRETANJA ZA ZDRAVLJE: Bolji seksualni život, pozitivnije misli i još 3 razloga da se više krećete
laki za slijediti
| 27. Apr 2022.
JEDNOSTAVNI FITNESS SAVJETI SLAVNIH DAMA: 'Oni nisu rezervirani samo za teretanu!'
25. Apr 2022.
OBNOVITE ENERGIJU U 20 MINUTA (VIDEO): Kratak predah u sredini dana poboljšava kognitivne i psihomotorne funkcije
21. Apr 2022.
5 LAGANIH VJEŽBI ZA BOLJE ZDRAVLJE ŠTITNJAČE: Dovoljno je izdvojiti samo 10 minuta dnevno
13. Apr 2022.
IMATE LI PROBLEMA S USTAJANJEM IZ SJEDEĆEG POLOŽAJA? Isprobajte ove 4 spasonosne tehnike
13. Apr 2022.
OLAKŠAVA ŽIVOT SVAKE ŽENE: Ovu pametnu narukvicu obožavaju influencerice širom svijeta!
13. Apr 2022.
OMILJENI POLOŽAJ BEZ KOJEG JE JOGA NEZAMISLIVA: Pravilno izvođenje savasane donosi duboko opuštanje i svjesnost
05. Apr 2022.
ISPROBAJTE OVE 2 JEDNOSTAVNE VJEŽBE ZA KUKOVE (VIDEO): Odlične su za povećanje fleksibilnosti
25. Mar 2022.
JEDNA VJEŽBA ZA OPUŠTANJE, BOLJI SAN, LAKŠE UČENJE I MANJE BOLOVA: Poslušajte video i isprobajte jogu nidru
15. Mar 2022.
5 VJEŽBI OD 5 MINUTA ZA MRŠAVLJENJE U MENOPAUZI: Prvi rezultati vidljivi su nakon tjedan dana
05. Mar 2022.
ŽIVOT POD STALNIM STRESOM: Kako nam joga pomaže u borbi protiv anksioznosti i straha - jedna je asana posebno korisna
03. Mar 2022.
VJEŽBA KOJA JAČA TRBUŠNE MIŠIĆE I CORE, A ODLIČNA JE I ZA POSTURU: Evo kako pravilno izvesti 'dead bug'
25. Feb 2022.
8 ŠALJIVIH, ALI REALNIH RAZLOGA ZAŠTO BISTE TREBALI POČETI VJEŽBATI VEĆ DANAS: Ovo će vas sigurno motivirati!
24. Jan 2022.
JUTARNJE PETOMINUTNO ISTEZANJE ODRADITE ČIM USTANETE IZ KREVETA: Jednostavno je, a donosi brojne blagodati
20. Jan 2022.
VJEŽBA DISANJA PROTIV ANKSIOZNOSTI (VIDEO): Nalazimo je u jogi, a koristi je i američka mornarica
14. Jan 2022.
TEO TOULA - UVRSTITE OVE 3 VJEŽBE U JUTARNJU RUTINU: Za bolju probavu, otpuštanje emocionalnog stresa i negativnih misli
13. Jan 2022.
ASANA KOJOM PODIŽETE ENERGIJU I UBRZAVATE METABOLIZAM: Kozmički plesač kao izvrsna priprema za godinu pred nama
23. Dec 2021.
SADHGURU - 5 MINUTA DNEVNO RADITE OVE VJEŽBE ZA VRAT: Čuvaju zdravlje kralježnice, smanjuju napetost i bistre um
20. Dec 2021.
KAKO DA SAGORITE VIŠE KALORIJA PREKO ZIME I POBOLJŠATE METABOLIZAM: 4 prednosti vježbanja na hladnoći
21. Nov 2021.
POBIJEDITE UPORNU GLAVOBOLJU BEZ LIJEKOVA - ISPROBAJTE OVU JOGA VJEŽBU: Djeluje protiv migrene za manje od 20 minuta
10. Nov 2021.
VJEŽBE NA 37 STUPNJEVA - ČISTE TIJELO OD TOKSINA, ČINE VAŠU KOŽU LJEPŠOM I OPUŠTAJU: Ovo su dobrobiti hot joge
09. Nov 2021.
PILATES INSTRUKTORICA ALEKSANDRA PAUREVIĆ: Ovo su dobrobiti vježbanja tijekom menstruacije
09. Nov 2021.
ANDREA SOLOMUN: Menstruacija ženama daje određenu dozu senzibilnosti i nevjerojatne moći!
09. Nov 2021.
INFLUENCERICA ZARA HRVATIN: Prije sam u vrijeme menstruacije bila ranjiva, a danas mogu raditi baš sve
04. Nov 2021.
GDJE SE U TIJELU NALAZI MIŠIĆ DUŠE: Evo kako ga možete opustiti i riješiti se negativnih emocija i boli
26. Oct 2021.