Na tri lokacije u zelenoj zagrebačkoj oazi brojni posjetitelji mogli su vježbati, sudjelovati u različitim radionicama, slušati inspirativna predavanja, ali i obići izlagačke pozicije brendova čiji proizvodi u različitim područjima doprinose kvaliteti života. Poseban interes izazvao je izlagački prostor Samsunga na kojem su posjetitelji mogli dobiti sve informacije o pametnom satu Samsung Galaxy Watch8, ali i sudjelovati u zanimljivim aktivacijama.
Um, duh i tijelo tri su zelene lokacije Sensa wellbeing dana na kojima su se izmjenjivali različiti stručnjaci iz područja wellbeinga.
Satove yoge održali su Darija Barić iz Ajara yoga centra te Danijel Dubičanac koji je posjetitelje podučio i kako se opustiti kroz dah. Pilates se vježbao uz Mirelu Anić, osnivačicu i suvlasnicu Body & Mind franšize te uz Adrianu Dolančić iz studija „Vježbajmo zajedno“ dok je Boro Ranitović pokazao kako podići nivo energije uz tai chi i chi kung. Svetlana Vukić posjetiteljima je omogućila da uz zvuke njenog gonga doputuju prema unutarnjoj harmoniji.
Trčaona je uz trenera Brunu Naglića omogućila posjetiteljima da isprobaju nordijsko hodanje, a certifirani holistički terapeut Dijana Horvatić ih je upoznala sa shiatsu masažom te mnoge i besplatno izmasirala. Sonja Runkas, osnivačica platforme 1moment.hr održala je radionicu pod nazivom „Odnosi kao ogledala“, a OMart kreativci održali su interaktivnu slikarsku radionicu.
Na samom početku dana i sudionici i posjetitelji osvježili su se finim smoothijima koje je pripremila Vinka Tresić, a popodne je bilo rezervirano za radionicu prirodne kozmetike Mary Novosel.
U okviru Sensa wellbeing dana održala se i promocija knjige „Psihoterapija za tebe“, psihoterapeutkinje Aleksandre Drezge te panel pod nazivom „Promjena – izvor nove snage žene“ na kojem su sudjelovale Sanja Žuljević, Tamara Aye i Silvija Zec Sambol i uputile poruku ženama da je razdoblje (peri)menopauze pravo vrijeme za roditi novu, bolju verziju sebe.
Upravo takva, bolja verzija sebe čovjek postaje kada i ako živi smisleni život, a o temi traganja za smislom u životu razgovaralo se na panelu pod nazivom: „Logoterapija – traženje smisla u životu“, na kojem su gostovali predstavnici Viktor Frankl centra kojima je u fokusu psihoterapeutskog rada i edukacije upravo ta tema.
Sensa wellbeing dan i ove je godine motivirao posjetitelje da odvoje vrijeme za sebe te im omogućio da kroz sudjelovanje u bogatom besplatnom programu dobiju inspiraciju kako kreirati upravo tu spomenutu - bolju verziju sebe.
Pogledajte foto razglednicu Sensa wellbeing dana.
Zahvaljujemo se za podršku pokroviteljima Sensa wellbeing dana:
Samsung Galaxy Watch8, Zvijezda Omegol, Cetina, Merkur osiguranje, Sanytol, Equilibra, Sana delikatese, Pontus Pharma, MIVA galerija vina, Mali plac, Green I Organic, Stellart, Body & Mind te Javnoj ustanovi Priroda Grada Zagreba jer najljepši zagrebački park Maksimir je od prvog izdanja mjesto održavanja ovog najvećeg festivala zdravlja, ljepote i vitalnosti.