Mnogi ljudi ne znaju kako popraviti toksičan odnos s roditeljima i nikako ne mogu uspostaviti kvalitetnu i zdravu komunikaciju. Zašto je tome tako?
U ovoj situaciji nitko nije u krivu, ali nitko nije ni u pravu. Ljudi jednostavno ne mogu naći zajednički jezik jedni s drugima i tu nastaje problem. Kada majka ne prihvaća izbore svog djeteta, ni dijete ne može prihvatiti njen izbor u budućnosti.
Odnos djeteta i roditelja uvijek treba biti ravnopravan. Psiholozi sa stranice The Symbol kažu kako dijete ne treba odgajati roditelje, a roditelji ne smiju vršiti pritisak na dijete i ponižavati ga.
Kako popraviti odnos s majkom
Počnite komunicirati i graditi dublji i iskreniji odnos. Mnogi ljudi imaju problema s izražavanjem svojih osjećaja, emocija i zabrinutosti. Glavni problem u toksičnim vezama je taj što ljudi ne mogu razumjeti jedni druge jer ne znaju kako pristupiti.
Izbjegavajte oštar ton i agresivne rečenice u razgovoru, poput: “Ti uopće ne želiš provoditi vrijeme sa mnom” ili “Ti me ne voliš”.
Pokušajte sastaviti nježne rečenice, pune razumijevanja:
- "Osjećala sam se tužno i razmišljala sam o našoj prepirci cijeli dan."
- "Stvarno mi nedostaješ, žao mi je što nemam dovoljno vremena za posvetiti se našem odnosu."
- "Vidim da ti nedostaje moje pažnje, pokušat ću bolje isplanirati svoje vrijeme kako bismo se češće viđale."
- "Molim te, nemoj to više raditi."
Vrlo je važno da odrasla osoba shvati kako unatoč tome što više nije dijete i što odnos u obitelji nije idealan, i dalje ga treba pokušati popraviti. Naravno, neke odnose nema smisla održavati, ali odnos s majkom je itekako specifičan.
Ako vas boli što ne možete pronaći 'zajednički jezik' i željeli biste da se vaš odnos razvija u boljemu smjeru, ne odustajte od njega. Važno je da i roditelj i dijete sudjeluju u procesu ponovne izgradnje i ozdravljenja odnosa.
Izvor: Sensa.mondo.rs