Ljubav prema sebi nije nešto što se dogodi preko noći. Ne događa se ta ljubav koju toliko čekamo, kada pročitaš jednu afirmaciju "Ja volim sebe'', pa se dogodi čudo. Tu metodu si možda i probala i ostala razočarana jer si ubrzo shvatila da to nije dovoljno. Razumijem te.
Ljubav prema sebi je zaista put. Koji traje. Nije utrka. Iz mog iskustva, osoba koja stvarno voli sebe, misli za sebe da je boginja, voli svoje pjegice, svoju nesavršenu kosu, svoje neravne zube, voli sjaj u svojim očima, svoju tvrdoglavu narav. Do ljubavi prema sebi dolazi se ovako:
1) ne uspoređuješ se s drugima
2) iscjeljuješ svoju žensku energiju jer ona će te povezati s Majkom Prirodom, s tobom, i ta seksualna energija dati će ti sjaj boginje
3) njeguješ se svakodnevno i ugađaš si - ne mislim na to da ideš na razne tretmane i uljepšaš svoju masku (nemam ništa protiv, neka svatko radi što želi) već na to da radiš rituale u kojima ćeš biti nježna prema sebi, u kojima ćeš si dozvoliti da uživaš, kroz koje ćeš svome tijelu dati ljubav... Jer odnos koji imaš prema sebi je refleksija svih ostalih odnosa
4) kroz meditaciju čistiš svoje tijelo, čistiš emocije, upoznaješ i one mračne dijelove sebe koje ćeš, tek kad ih izneseš na površinu, moći i mijenjati. U meditaciji upoznaješ svoju dušu, ljepotu svoje istinske prirode
5) svaki puta kada se pogledaš u ogledalo govoriš si što voliš na sebi, kažeš i neki dio sebe koji ti se ne sviđa pa si s nježnošću i ljubavlju kažeš da ćeš sada raditi na tome da to promijeniš
6) izražavaš sebe, kanaliziraš energiju svoje duše, jasno postavljaš granice, kažeš NE svaki puta kada to osjećaš
7) kažeš da si boginja. Tu si jer imaš posebnu misiju u ovom životu! Ti si prirodna, si unikat!
Započni, draga moja, sada ovaj put do ljubavi prema sebi.
Petra Čutuk je poduzetnica, učiteljica meditacije, promotorica zdravog lifestylea, dizajnerica, radoholičarka, Blizanac prepun ideja. Više o njoj saznajte na web stranici.