Jedina osoba s kojom se morate uspoređivati ste vi u prošlosti. I jedina osoba od koje biste trebali biti bolji ste vi sada, rekao je austrijski psihijatar Sigmund Freud. Tijekom života postajemo emocionalno zreliji, razvijamo samopouzdanje, težimo ozbiljnoj vezi i poboljšavamo vlastiti život. Ispod je lista karakternih crta koju su sastavili sljedbenici Sigmunda Freuda i po kojoj se može utvrditi emocionalna zrelost osobe:
1. Sposobnost prihvaćanja konstruktivne kritike
Ovo je vrlo važna kvaliteta za ispravnu procjenu vlastitih snaga i slabosti. Trebali biste biti spremni čuti istinu, a ne je negirati. Bježanje od problema ili pretvaranje da ih nema neće vas osloboditi postojećih poteškoća. Kad je ljudima teško percipirati stvarnost, spas traže u iluzijama, koje na kraju vode samo do razočaranja.
2. Sposobnost prilagođavanja promjenama
Promjenu nije uvijek lako napraviti. One mogu čitav svijet preokrenuti i izazvati stres. Mogu se promijeniti i vaši planovi za dan i posao, socijalni status, mjesto boravka i još mnogo toga. Morate biti u stanju prilagoditi se promjenama, a ne se nervirati puštajući ih da vas uznemire.
3. Imunost na stres
Strahovi, unutarnje borbe i stres mogu dovesti do brojnih fizičkih tegoba. Vaše mentalno i fizičko zdravlje ovisi od toga koliko ste imuni na stres.
4. Sposobnost ne samo primanja, već i davanja
Ljudi koji drugima pružaju svoje vrijeme, pažnju, pomoć i financijsku podršku mnogo su sretniji od drugih. Oni koji su skloniji samo primanju često su sebični i zavidni.
5. Sposobnost ophođenja s ljudima s razumijevanjem
Život je proces interakcije s ljudima, tako da je vrlo važno kako gradite svoje odnose. Ljubav i poštovanje su dva ključna faktora koji vode do skladnog života.
6. Sposobnost preusmjeravanja negativne energije u konstruktivnom pravcu
Vrlo je važno da budete u stanju preusmjeriti svoje negativne emocije, a ne ih držati u sebi, već, naprotiv, pokušati ih iskoristiti za nešto dobro.
7. Sposobnost za ljubav
Ljubav je velika sila. Ljudi se rađaju sa sposobnošću da vole i vrlo je važno da taj osjećaj nose čitav život.