Toksične ljude koji ne poštuju tuđe osjećaje možete sresti svuda i uvijek - bilo da je riječ o partneru, kolegi ili šefu na poslu, prolazniku, osobi koja pored vas sjedi u javnom prijevozu... Postoje ljudi koji se hrane tuđim emocijama, žele se osjećati moćnijim i boljim od vas, pa će vam čak i u najobičnijem razgovoru pokušati pronaći slabu točku.
Čak i u raspravi nemamo pravo uvrijediti drugu stranu. Međutim, u životu smo svjedoci da nas često ljudi neosnovano, bez razloga i iznenada vrijeđaju i ponižavaju kako bi sebe uzdigli. Najbolji način da se zaštitite u ovoj situaciji je - ignoriranje. Na ovaj način osobi pokazujete da vam nije stalno do njenog mišljenja, da je za vas nebitna, a to je ono što će nje najviše povrijediti i potaknuti da odustane. Postoji jedna stara priča kada je na javnom kupalištu netko uvrijedio državnika Katona. Kada mu se prijestupnik došao ispričati, Katon je odgovorio: "Ne sjećam se uvrede." Njegov odgovor možemo tumačiti - ti si toliko beznačajan da ne samo da me nije briga za tvoju ispriku, nego nisam ni primijetio samu uvredu.
U nekim situacijama je nažalost ignoriranje nemoguće, nikako ne možete izbjeći razgovor ili ga prekinuti. Tada je najbolje reći sljedeće: "Primjećujem da imaš loš dan i da se ne osjećaš dobro, razgovarat ćemo kasnije kada budeš ok."
S ovom rečenicom ćete ljubazno, ali direktno reći osobi da je u njoj problem, možete je navesti da posumnja u sebe, vaš stav je može iznervirati i potaknuti da nastavi, ali tada treba nastupiti ignoriranje i ona će prestati. Najbolje je da se poslije ovakve rečenice okrenete i odete, a osoba koja vas je pokušala uvrijediti ostat će u razmišljanju. Ovdje ništa niste pogriješili - istina je da netko tko vrijeđa druge zaista sam ima problem.
Ipak, najbolje rješenje je izbaciti iz života toksične ljude koji su skloni vrijeđanju. Distancirajte se od njih kako bi se u vašem životu stvorio prostor za neke sjajne ljude čije društvo zaslužujete.