Kroz svoje programe, Centar za mindfulness LAR pomaže ljudima da se nose s izazovima suvremenog života, pretvarajući kronični stres u unutarnji mir, zdravlje i svjesno življenje sadašnjeg trenutka. Stotine polaznika već su osjetile transformativnu snagu mindfulnessa, vraćajući životnu ravnotežu i jasnoću uma u svoj svakodnevni ritam.
Ono što izdvaja Centar za mindfulness LAR je stručnost, znanstvena podloga i snažna mreža suradnji – od liječnika i psihologa do znanstvenika i obrazovnih institucija u Hrvatskoj.
Usluge koje Centar nudi obuhvaćaju individualne i grupne mindfulness programe, edukacije za osobni razvoj, te posebno osmišljene korporativne programe za tvrtke koje žele podržati mentalno zdravlje i otpornost svojih zaposlenika. Svaki program temelji se na suvremenim znanstvenim istraživanjima i prilagođen je konkretnim potrebama sudionika.
Centar za mindfulness LAR s ponosom sudjeluje na sajmu wellnessa i wellbeinga u Family Mallu 24. i 25. svibnja, gdje će predstaviti svoje pristupe i programe široj javnosti. Posjetitelji će imati priliku upoznati se s osnovama mindfulnessa, sudjelovati u kratkim vođenim vježbama te saznati više o mogućnostima primjene ovih tehnika u svakodnevnom životu i radu.
Ako želite naučiti kako živjeti prisutnije, mirnije i zdravije – svakako posjetite Centar za mindfulness LAR na sajmu, jer prvi korak prema unutarnjoj ravnoteži može početi upravo tamo.