Ljubav je moćna sila koja nas pokreće, čini da naša srca budu ispunjena i važna je u životu svakog od nas. Ipak, pod naletom strasti i impulzivnih emocija, velikih očekivanja, često zaboravljamo što je prava ljubav. Prava ljubav je ona koja nas potiče na razvoj, podržava da budemo svoji, vjerni sebi i da razvijamo svoje potencijale.
Ona nas čini sretnim i ispunjenim, daje nam divne emocije, ali kada smo u takvom odnosu, ne gubimo sebe, već se više povezujemo sa svojim bićem, a samim tim i s partnerom. Mnogi ljudi tragaju za svojom "savršenom polovicom", ali ona ne postoji, jer ste vi cijeli - vi ste autentična osoba kojoj nije potrebna "polovica" za rješavanje problema i bolji život, već vam je potreban partner s kojim ćete rasti i osvojiti nove horizonte života i ljubavi.
Taj odnos nije i ne može uvijek biti apsolutno savršen, postoje usponi, padovi, trenuci sreće i tuge, ali je pravi kada ostajete zajedno usprkos preprekama i iz njih učite. Dakle, prije nego što uđete u vezu, prvo morate upoznati sebe i razumjeti sebe. Promatrajte, na primjer, kako se ponašate ako se dogodi nešto neugodno. Želite li odmah otići i podijeliti to s voljenom osobom? Ili, naprotiv, želite biti sami sa sobom, sami razmisliti, suočiti se sa problemom, a onda se posavjetovati s voljenom osobom?
Ako ste se pronašli u prvoj situaciji, onda se vaša ljubav može pretvoriti u ovisnost, gdje zbog pozitivnih emocija zgrabite voljenu osobu i crpite njene resurse iz straha od samoće. A ako je riječ o drugoj situaciji, onda ste u skladu sa svojim bićem, neovisni ste, ali i otvoreni za savjete i stavove voljene osobe. Tada je vaša ljubav manifestacija zrelosti, povezanosti i blagostanja.
Poznati poznati ruski psiholog Mihail Labkovski napravio je jasnu razliku između ljubavi i emocionalne ovisnosti - evo kako je možemo uočiti:
"Kako razlikovati jaku ljubav od emocionalne ovisnosti? Vrlo je jednostavno: ako volite, osjećate se dobro i istovremeno ste autonomni. Ali ako ste ovisni, točno je suprotno. Osjećate se loše, a ne možete zamisliti svoj život bez ove osobe." - istaknuo je Mihail Labkovski.
Važno je napomenuti da se emocionalna ovisnost uvijek zasniva na očekivanjima da bi sve trebalo biti sjajno ne samo danas, već i sutra. S druge strane, ljubav nema mala, niti velika očekivanja - raduje se onome što trenutno ima - sada i ovdje.