Ako su naša obiteljska situacija ili rani ljubavni odnosi bili ispunjeni emocionalnom nezrelošću, vjerojatno smo nekim kasnijim trenucima takve obrasce ponašanja smatrali normalnima i za nas nisu bili zabrinjavajući. Naravno, nije svaka emocionalna nezrelost toksična ili uvredljiva, ali upravo ta osobina može voditi do ozbiljnijih problema, kao što su nepoštivanje vaših granica i učestalo poticanje sukoba.
Emocionalna nezrelost je kada netko ne može prepoznati ili kontrolirati svoje emocije na način primjeren stvarnoj dobi. Manifestira se emocionalnim ispadima, nedostatku samosvijesti i emocionalne dubine.
Evo nekih uobičajenih znakova emocionalne nezrelosti koje navodi Psychology Today:
1. Pokazuje li vaš partner empatiju?
Ako ne, to je možda najveći znak emocionalne nezrelosti. Iako nemaju svi ljudi s niskom razinom empatije želju povrijediti druge, ovaj čimbenik nerijetko može poslužiti kao kvalitetan znak upozorenja. Takve osobe često ne razumiju kako njihovo ponašanje utječe na ljude oko njih. Bez empatije, emocionalno nezreli partner uvjerit će sebe da je on taj kome je u bilo kakvoj svađi učinjena nepravda umjesto da preuzme odgovornost za svoje postupke.
2. Poštuje li vaše osobne granice?
Mnogi će emocionalno nezreli partneri nečije granice shvatiti kao osobni napad i uvrijediti se. Sasvim je prirodno da su za vas neke stvari nedopuštene i neugodne, i potrebno je naglasiti ih partneru. Nepoštivanje vaših granica zapravo je nepoštivanje vas samih, a to svakako nije nešto na što trebate pristati u ljubavi.
3. Bježi li vaš partner od dubokih razgovora?
Ova situacija može biti vrlo frustrirajuća za ljude koji žele naučiti više o partneru i ostvariti dublju vezu. Ipak, to ne mora biti dugoročan problem, nego je moguće da im treba više vremena za otvoriti se. U konačnici, veza s takvim partnerom možda neće funkcionirati za vas ako ste netko tko želi odmah ostvariti dublji odnos kako biste shvatili je li to nešto što ste tražili u ljubavi, i to je sasvim u redu.
4. Ima li poteškoća s kontroliranjem vlastitih emocija?
Ako vaš partner ima loš dan, prelijeva li te negativne emocije i na vas? Iako takvi nismo bili oduvijek, u određenom smo trenutku svi trebali naučiti prihvatiti i kontrolirati svoje emocije – stvari ne idu uvijek po nekom našem planu i često griješimo, ali to nije razlog da stvaramo lošu energiju ljudima oko nas. Zreli ljudi takve situacije prihvaćaju kao prirodne i način nošenja s njima primjer je osobnog rasta.
5. Je li vaš partner sklon poticanju uzastopnih svađa?
Učestale svađe nikako nisu znak dobre i kvalitetne veze. Iskrena ljubav nalaže traženje kompromisa jer, iako nismo svi isti, važno je pronaći zajednički jezik. Ako su svađe između vas i vašeg partnera česte i zapravo ne znate ni koji razlog stoji iza njih, vrijeme je da ozbiljno razmislite o njegovanju takve veze. Ljubav uključuje podršku i razumijevanje, a ne loš osjećaj koji proizlazi iz uzastopnih sukobljavanja.
Ako smatrate da je vaš partner emocionalno nezreo, pokušajte problem riješiti na ovaj način:
- Sagledajte širu sliku ponašanja
Svi imamo svoje slabosti i nesavršenosti, tako da povremena nezrelost u određenim okolnostima nije uvijek automatski razlog za zabrinutost. Loš dan dogodi se svima nama s vremena na vrijeme, a u takvim trenucima nerijetko na vidjelo izađe poneka naša mana i neuobičajeni aspekti ponašanja. Razmislite koje okolnosti stoje iza emocionalno nezrela ponašanja vašega partnera i raspravite o načinima na koje partner može raditi na tome problemu i - emocionalno sazriti!