Na Sensa Wellbeing danu 28. rujna u parku Maksimir, posjetitelji će imati isprobati pilates vježbe s originalnim rekvizitom, pod vodstvom profesorice kineziologije Adriane Dolančić. Adriana je i vlasnica studija Vježbajmo zajedno, te vanjska suradnica i edukatorica na Kineziološkom fakultetu u Zagrebu na katedri za Fitness.
Za pilates tehniku i reformere školovala se u inozemstvu, najviše u Italiji i Engleskoj, a osim pilatesa na prostirci i spravama, u svom studiju nudi programe antigravity fitnessa (antigravitacijske vježbe na svili) te vinyasa yogu.
‘Entuzijastična sam po prirodi i inovativna, jer svaku novu sezonu svojim klijentima želim pružiti neke nove motivirajuće metode i rekvizite za vježbanje’, kaže nam Adriana.
‘Na Sensa danu vodit ću pilates vježbe s originalnim rekvizitom Josepha Pilatesa: Pilatesom obručem (orig.: magic circle) s kojim ćemo vježbati vježbe za oblikovanje mišića cijelog tijela, počevši od vježbi za vratnu kralježnicu te ruke i rameni obruč, preko vježbi za jačanje dubokih mišića trupa i leđne muskulature, pa sve do vježbi za bedra, gluteuse i mišiće nogu. Na kraju ćemo raditi jednako važne vježbe istezanja i opuštanja’, najavila je ona.
‘Pozivam sve zainteresirane za ovaj kreativan, zanimljiv, ali nekima i zahtjevan oblik vježbanja da mi se pridruže na livadi kišobran’, zaključila je uz napomenu zainteresiranima da će biti potrebno ponijeti osobnu iskaznicu ili mobitel koje će vježbači prilikom preuzimanja rekvizita trebati ostaviti u kutiji na pultu pored livade na kojoj se vježba, a pokupiti ih mogu na kraju sata nakon što vrate obruč.
Partner Sensa wellbeing dana je Samsung S Galaxy Watch8.
Kao brand koji je posvećen pametnim inovacijama, Samsung koristi naprednu umjetnu inteligenciju kako bi stvorio uređaje koji pojednostavljuju naše svakodnevne rutine i poboljšavaju kvalitetu života. S Galaxy Watch8, Samsung potvrđuje svoju ulogu u pružanju intuitivnih rješenja koja su usmjerena na korisnika, čineći ih istinskim partnerima u brizi o zdravlju i dobrobiti.
Pridružite nam se ns Sensa danu 28. rujna od 10 do 19 sati u parku Maksimir.