Na Sensa danu 14. rujna u parku Maksimir pridružit će nam se Darija Barić, trenerica i osnivačica Ajara centra (Svetice 34) koja će održati Ajara Flow Yoga sat.
‘Pokret je oduvijek bio moja ljubav, način izražavanja i dubokog iscjeljenja. TIjelo promatram holistički, te fizičko tijelo koristim kao alat za iscjeljivanje i vraćanje u našu prirodnu ravnotežu. Pokret je put kojim otvaramo prostor za novu životnu energiju da proteče, a onda kroz dah i relaksaciju propuštamo da ta ista energija izbalansira neravnoteže u nama, i rezultat tog procesa je balans, mir i duboka tišina koju poslije svakoga sata nosimo sa sobom u svakodnevni život', ispričala nam je Darija koja ističe da svojim programima vježbanja nastoji približiti fizičku aktivnost kao oblik rada na sebi svakom pojedincu koji želi ulagati u sebe i svoje zdravlje.
Otkrila je i što posjetitelji mogu očekivati na Ajara Flow Yoga satu.
‘Kao što samo ime kaže AJARA = zauvijek mlad, na ovom satu bavit ćemo pokretom koji energizira i duboko opušta cijeli naš sustav Duh-Tijelo. Radit ćemo na položajima koji osnažuju naše tijelo, kretati se kroz fluidan pokret koji pokreće cirkulaciju u svakom dijelu tijela, disati, te se na kraju lijepo opustiti i dopustiti neka se energija integrira u naše biće. Svi ste dobrodošli, bez obzira na prethodno iskustvo, bit će mi drago da se upoznamo i zajedno plovimo kroz Ajara Flow Yoga Sat’, poručila je.
Darija razvija i novi brend sportske odjeće EARTH, a tijekom treninga će nositi EARTH tajice koje, navodi, pružaju osjećaj mekoće i druge kože. Posjetiteljice će ih tako moći uživo vidjeti i saznati više detalja o tome gdje ih mogu isprobati.
Pridružite nam se na Sensa danu 14. rujna u parku Maksimir od 10 do 19 sati.
