Sretna kuhinja

Antistresna dijeta smanjuje simptome depresije: Folati i vitamin B12 reduciraju tjeskobu, a jedna grickalica je ključna

antistresna dijeta

5 namirnica koje pomažu zdravlju jetre: Osim što smanjuju rizik od bolesti, potiču gubitak kilograma koji je ključan

hrana za zdravlje jetre

Donosimo recept za domaći med od maslačka bez bijelog šećera: Pročišćava organizam, smanjuje kašalj i poboljšava probavu

sirup od maslačka

Antistresna dijeta smanjuje simptome depresije: Folati i vitamin B12 reduciraju tjeskobu, a jedna grickalica je ključna

antistresna dijeta

5 namirnica koje pomažu zdravlju jetre: Osim što smanjuju rizik od bolesti, potiču gubitak kilograma koji je ključan

hrana za zdravlje jetre

Donosimo recept za domaći med od maslačka bez bijelog šećera: Pročišćava organizam, smanjuje kašalj i poboljšava probavu

sirup od maslačka

9 namirnica za trenutno neutraliziranje želučane kiseline: Jednu od njih uvijek vrijedi imati sa sobom jer pomaže odmah

želučana kiselina

Posebna prehrana

Tijekom svibnja započinje sezona izuzetno ljekovite biljke: Osim popularnog sirupa, napravite domaći čaj od bazge

čaj od bazge

Popularna zelena mediteranska dijeta obećava gubitak kilograma: Fokus je na biljnoj prehrani, a gladovanje nije opcija

zelena mediteranska dijeta

Uskoro počinje sezona jedne od najljekovitijih biljaka na svijetu: Donosimo recept za domaći sirup od bazge bez šećera

sirup od bazge

Recepti

Recept za uskrsnu tortu od samo 20 palačinki: Gotova je za tren, a izgleda spektakularno

torta od palačinki

Tradicionalna bijela juha od badema s juga Španjolske: Dočarajte okuse Andaluzije kombinacijom samo nekoliko sastojaka

recept za ajo blanco

Recept za ukusan i zdrav doručak bez puno kalorija: Uživajte u jutru uz nutritivnu kombinaciju dijetalnih sastojaka

zdrav doručak

Postoji li uopće netko tko ne voli palačinke? Donosimo recept za japansku slanu verziju poznatu pod nazivom okonomiyaki

japanske palačinke okomiyaki

Popularni recept za najdražu salatu Jennifer Aniston: Tajna je u osnovnom sastojku prepunom proteina i željeza

jennifer aniston

Danas jedemo tikvice: Donosimo vam zdrav, niskokaloričan recept, idealan za održavanje figure ljeti

tikvice recept.jpg

Ukusan i osvježavajući sladoled bez šećera i posebnih kuhinjskih aparata: 3 jednostavna ljetna recepta

sladoled recept.jpg

Znamo što jedemo ovog vikenda: Recept za zdrav i ukusan doručak od samo 300 kalorija

zobena kaša za doručak

Recept za ukusnu salatu od maslačka: Uništava upale, puna je vitamina i čuva zdravlje jetre

salata od listova maslačka

Posebna Prehrana

Posebna prehrana

Tijekom svibnja započinje sezona izuzetno ljekovite biljke: Osim popularnog sirupa, napravite domaći čaj od bazge

čaj od bazge

Posebna prehrana

5 namirnica koje uništavaju zdravlje srca: Sadrže mnogo zasićenih masti i znatno povisuju razinu lošeg kolesterola

nezdrava hrana

Posebna prehrana

Viralna dijeta koja obećava manje upala: Stručnjaci upozoravaju na oprez jer prehrana s malo histamina ne pomaže svima

fermentirana hrana

Posebna prehrana

Rikola – zeleni eliksir zdravlja i prirodni afrodizijak: Donosimo recept za hranjivu salatu koja sadrži obilje vitamina

rikola

Posebna prehrana

Ovo je jedno od najzdravijih vrsta povrća: Savršen sastojak sokova i juha koji podržavaju probavu, a ima malo kalorija

celer

Posebna prehrana

Jelovnik za UN dijetu koja dozvoljava sve vrste namirnica: Večerajte sladoled i izgubite kilograme za 3 mjeseca bez muke

un dijeta

Posebna prehrana

Zaboravljeno superpovrće: Zašto su ukiseljene rotkvice odlične za vaše zdravlje?

ukiseljene rotkvice

Posebna prehrana

Najhranjivije povrće na svijetu: 7 vrsta koje morate uvrstiti u prehranu

povrće

Posebna prehrana

Pravilna prehrana za zdravlje žučnog mjehura: Otkrivamo koje namirnice trebate jesti, ali i što je nužno izbjegavati

prehrana za žučnu dijetu

Hrana Liječi

9 namirnica za trenutno neutraliziranje želučane kiseline: Jednu od njih uvijek vrijedi imati sa sobom jer pomaže odmah

želučana kiselina

Popularna zelena mediteranska dijeta obećava gubitak kilograma: Fokus je na biljnoj prehrani, a gladovanje nije opcija

zelena mediteranska dijeta

Uskoro počinje sezona jedne od najljekovitijih biljaka na svijetu: Donosimo recept za domaći sirup od bazge bez šećera

sirup od bazge

Recept za čudotvorni kortizol koktel od samo 3 sastojka: Briše negativne emocije, smanjuje stres i potiče mršavljenje

kortizol koktel

Prirodni zaslađivač koji donosi brojne zdravstvene prednosti: Osim što pomaže zdravlju srca, potiče pravilan rad crijeva

javorov sirup

Muči li vas visoki šećer u krvi? Stručnjaci preporučuju konzumaciju ovih 7 sigurnih namirnica koje pomažu u regulaciji

hrana za snižavanje šećera u krvi

5 načina na koje čaj od kamilice koristi vašem zdravlju: Ublažava nadutost, a pomaže i u smanjenju lošeg kolesterola

čaj od kamilice

Mladi luk nezaobilazan je sastojak uskrsne trpeze: Preporuča se jesti sirov, a donosi obilje blagodati za zdravlje srca

mladi luk

Prehrana utječe na simptome menopauze: Stručnjaci otkrivaju što treba jesti, a koje namirnice samo pojačavaju valunge

prehrana u menopauzi