Sretna kuhinja | Sensa

ajurveda

Posebna prehrana

| 03. May 2023.

7 JEDNOSTAVNIH AJURVEDSKIH SAVJETA ZA ŽIVOTNI BALANS: Naše tijelo uvijek prisluškuje naše misli i emocije

Posebna prehrana

| 24. Apr 2023.

24. Apr 2023.

DUNJA GULIN - OSOBNA PRIČA: 'Odabir rada s hranom bio je moja težnja za iscjeljenjem'

Esplanade kokteli.jpeg

Recepti

| 30. Mar 2023.

30. Mar 2023.

BEZALKOHOLNI KOKTELI SVE SU KREATIVNIJI I POPULARNIJI Zagreb je dobio nove kreacije s notom wellbeinga, a imamo i recept

pesto od medvjeđeg luka

Recepti

| 24. Mar 2023.

24. Mar 2023.

MEDVJEĐI LUK ODLIČAN JE ČISTAČ KRVI: Isprobajte ukusan pesto od ove ljekovite biljke!

Recepti

| 23. Mar 2023.

23. Mar 2023.

SVE ŠTO TREBATE ZNATI O ŠPAROGAMA: Plus tri recepta s ovom zdravom 'proljetnicom'

Posebna prehrana

| 24. Apr 2023.

DUNJA GULIN - OSOBNA PRIČA: 'Odabir rada s hranom bio je moja težnja za iscjeljenjem'

Recepti

| 30. Mar 2023.

BEZALKOHOLNI KOKTELI SVE SU KREATIVNIJI I POPULARNIJI Zagreb je dobio nove kreacije s notom wellbeinga, a imamo i recept

Esplanade kokteli.jpeg

Recepti

| 24. Mar 2023.

MEDVJEĐI LUK ODLIČAN JE ČISTAČ KRVI: Isprobajte ukusan pesto od ove ljekovite biljke!

pesto od medvjeđeg luka

Recepti

| 23. Mar 2023.

SVE ŠTO TREBATE ZNATI O ŠPAROGAMA: Plus tri recepta s ovom zdravom 'proljetnicom'

Recepti

| 15. Mar 2023.

TRADICIONALNI RECEPT ZA ARTIČOKE S BOBOM I GRAŠKOM: Vrijeme je za poseban užitak koji je dobar i za vašu jetru!

Recepti

| 27. Feb 2023.

FOCACCIA S CHERRY RAJČICAMA I RUŽMARINOM: Donosimo recept poznate slovenske majstorice kiselog tijesta

Posebna prehrana

| 26. Feb 2023.

SLANI MUFFINI OD SLANUTKOVA BRAŠNA: Proteinski obrok za pripremiti unaprijed i ponijeti na posao

Recepti

| 24. Feb 2023.

VIŠE PROTEINA NA TANJURU, ALI NA NOVI NAČIN: Umjesto s uobičajenim jajetom, napravite kajganu od tofua!

Posebna prehrana

| 23. Feb 2023.

KAKO I GDJE KORISTITI BEZGLUTENSKA BRAŠNA: Kratak vodič za najbolju kombinaciju okusa i teksture jela koje pripremate

Recepti

07. Jun 2023.

SLANI DORUČAK NAJZDRAVIJA JE OPCIJA - EVO ZAŠTO: Donosimo recept za ukusnu 'tortilju' s povrćem

06. Jun 2023.

SAVRŠENA SEZONSKA SLASTICA S JAGODAMA: Za ovaj vam crumble neće trebati puno vremena

02. Jun 2023.

BRZINSKI PESTO OD GRAŠKA NAŠ JE PRIJEDLOG ZA DANAŠNJI RUČAK: Spreman za manje od 15 minuta

pesto od graška

01. Jun 2023.

OPLEMENITE SVOJA JELA I NAPITKE CVJETNIM BOJAMA I AROMAMA: Sve što trebate znati o jestivom cvijeću na jednom mjestu!

jestivo cvijeće

23. May 2023.

POKE BOWL: Jelo sa 'zabranjenom rižom' i šparogama koje morate probati

Recept s Venere rižom

18. May 2023.

IDEJA ZA UKUSAN I ZDRAV RUČAK KOJI MOŽETE PONIJETI NA POSAO: Pripremite detoks Buddha bowl

Detoks Buddha bowl

19. Feb 2023.

RECEPT ZA ZELENE MATCHA PALAČINKE: Zdraviji doživljaj klasičnog doručka ili deserta!

matcha palačinke

15. Feb 2023.

NAPRAVITE SLASNE FRITULE KOD KUĆE: Ovaj tradicionalni dalmatinski recept uvijek uspijeva

14. Feb 2023.

PRAVO JE VRIJEME ZA KRAFNE! Donosimo recept za one iz pećnice - lagane i ukusne

Posebna prehrana

29. May 2023.

ZAŠTO STARIMO, A NE MORAMO? David A. Sinclair: 'Da vam moram dati samo jedan savjet za dugovječnost, to bi bio...'

17. May 2023.

MAJONEZA NIJE NEGATIVAC KAKVOM SE ČESTO PREDSTAVLJA: Ovo su njene dobrobiti (a imamo i recept)

06. Feb 2023.

ŠTO NAS 'SUTRA' ČEKA NA TANJURU: Jeste li spremni za vege imitaciju morskih plodova? Istražujemo okuse budućnosti

GEM DAILY ESSENTIALS

18. Jan 2023.

ŠTO JESTI TIJEKOM HLADNIJIH DANA? Naša kolumnistica savjetuje kako se držati kvalitetnih odabira za vitalnost

12. Jan 2023.

KAKO SE RIJEŠITI NADUTOSTI? Donosimo savjete kako rasteretiti probavu i osloboditi se 'balona' u trbuhu

05. Jan 2023.

PREHRANOM PROTIV ANKSIOZNOSTI: Donosimo popis namirnica za koje je znanstveno dokazano da smanjuju anksioznost

Koje namirnice pomažu kod anksioznosti

23. Nov 2022.

ŠTO JESTI TIJEKOM MENSTRUACIJE? Ajurvedska praktičarka i terapeutkinja donosi popis namirnica

Što jesti tijekom menstruacije

18. Oct 2022.

DONOSIMO SAVJETE KAKO OČISTITI GLJIVE: A kad ih operete, iskušajte ukusan recept za bruschette

12. Oct 2022.

ŠTO JESTI AKO IMATE MANJAK ŽELJEZA: Donosimo popis namirnica i dodatne savjete

Hrana liječi

22. May 2023.

UPOZNAJTE SE SA SVIM DOBROBITIMA BAZGE: Za što je dobar njezin cvijet, a za što bobice?

08. Feb 2023.

HTJELI BISTE VIŠE KORISTITI TOFU? Ovih 5 slanih i slatkih recepata pun su pogodak za sve gurmane

07. Dec 2022.

DOMAĆI LJEKOVITI PRIPRAVCI: Iskoristite popularne blagdanske začine za borbu protiv zimskih prehlada i probavnih tegoba

Prirodni lijekovi za prehladu i probavu

09. Nov 2022.

HRANOM USREĆITE SVOJE HORMONE I POBOLJŠAJTE RASPOLOŽENJE: Od ovih ćete se namirnica osjećati bolje

07. Nov 2022.

10 NAMIRNICA BOGATIH CINKOM: Manjak ovog minerala uzrokuje loš imunitet, slabo zarastanje rana, psihičku iscrpljenost...

27. Oct 2022.

BOJITE LI SE DEMENCIJE? Zaštitite mozak s tri favorita američke neuroznanstvenice

08. Oct 2022.

ZELENE BOMBICE S MATCHA PRAHOM: Zdrav izvor energije koji će vas 'držati' satima

20. Sep 2022.

5 ZDRAVSTVENIH DOBROBITI BUNDEVE: Dobra je za zdravlje kože i očiju, ali i za imunitet!

Zdravstveni benefiti bundeva

19. Sep 2022.

ŽENE U MENOPAUZI TREBALE BI JESTI OVU NAMIRNICU PRIJE DORUČKA: Budi hormone sreće i pomaže pri mršavljenju

Crna čokolada za mršavljenje