Zdravlje

Zdravlje

Dodajte ovaj začin u kefir i crijeva će raditi kao sat: Ovaj napitak ubrzava mršavljenje i drži vas sitima

Smoothie

4 namirnice koje podižu kolesterol: Jedemo ih svakodnevno, a ozbiljno nam narušavaju zdravlje

Hrana

Sezona je jedne od najljekovitijih biljaka na svijetu: Donosimo najbolji recept za domaći sirup od bazge bez šećera

Holistička medicina

Koliko godina doista ima vaše tijelo? Riješite test od 11 pitanja i saznajte svoju biološku dob

Ogledalo

Holistička medicina

Metabolički požar u pozadini: Sensina kolumnistica otkriva istinu o hormonalnom poremećaju koji pogađa svaku desetu ženu

SVIJEST O RAKU DEBE…

Predstavljen novi test za rano otkrivanje raka debelog crijeva

Mentalno zdravlje

Žurite i kad ne kasnite? Sensina kolumnistica otkriva kakve posljedice na nas ostavlja stalni život u 'šestoj brzini'

Stres

Dodaci prehrani

Zašto ne mršavite? Mnoge žene rade „sve kako treba“, ali zanemaruju ključnu stvar!

mršavljenje

Dodaci prehrani

Nježni proljetni detoks: Ovo su najbolji čajevi za prirodno čišćenje jetre i bubrega

Čaj

Holistička medicina

Nutricionistica za Sensu o utjecaju stresa na probavu i zdravlje crijeva: Veza o kojoj se još uvijek premalo govori

Žena u prirodi fit žena.jpg

Dodaci prehrani

Tekuće zlato za kožu i zglobove: Recept za napitak koji potiče proizvodnju kolagena, idealan za žene u 40-ima

Piće napitak smoothie.jpg

Mentalno zdravlje

12 faza burnouta: Kako prepoznati da ste na putu prema potpunoj iscrpljenosti prije nego što bude prekasno

Posao burnout.jpg

Mentalno zdravlje

5 znakova da ste u toksičnoj vezi sa sobom: Ako ste zaglavili u ovome i ne možete si oprostiti, vrijeme je za promjenu

Samopouzdanje ogledalo ego.jpg

Mentalno zdravlje

7 načina na koje se nesvjesno štitimo od boli: Ako nekog baš ne podnosite vrijeme je da si postavite važno pitanje

Obrambeni mehanizmi.jpg

Holistička medicina

7 znakova da vam nedostaje vitamina D: Liječnici kažu da jedna posljedica može biti jako opasna

Umor iscrpljenost

Mentalno zdravlje

Ovo je najtoksičnija emocija: Psihijatrica otkrila koji vas osjećaj vuče na dno i spriječava da budete sretni

Holistička medicina

Poliklinika Affidea obilježila Dan mimoza uz važnu poruku –prevencija spašava živote

Holistička medicina

Kad hormoni nisu dovoljni: Sensina kolumnistica o zdravlju štitnjače, kako prepoznati problem i kako si pomoći

Štitnjača.jpg

Holistička medicina

Održan 19. Dan mimoza: Važne poruke za prevenciju raka vrata maternice

Ankica Dobrić

Mentalno zdravlje

5 stvari koje mentalno zdravi ljudi ne rade: Suočavanje sa sobom mijenja sve, pazite da ne upadnete u ovu zamku

sretna žena

Holistička medicina

Japanska tehnika ispijanja vode čisti tijelo i dušu: Noću skida kilograme, a ujutro daje energiju za novi dan

Japanka

Holistička medicina

4 tibetanska pravila koja smiruju i pomlađuju: Kad nemate snage ustati iz kreveta, prvo pravilo će vas podići

Holistička medicina

3 namirnice koje ubrzavaju metabolizam: Nutricionisti i fitness treneri jednu najviše obožavaju i preporučuju

Dijeta

Holistička medicina

Kad je vani buka, a unutra rascijep: Sensina kolumnistica o tome što stres radi našem tijelu i kako se vratiti u mir

Mentalno zdravlje

Danas je najdepresivniji dan u godini: Prava opasnost 'plavog ponedjeljka' leži u ovome, evo čega se treba čuvati

Tuga depresija umor plavi ponedjeljak.jpg

Holistička medicina

Iscjeljivanje kroz energiju ženskog principa: Pluća kao most između tijela i svijesti

Kada smijeh postane lijek: Siječanj u HaHaHouseu posvećen je mentalnom zdravlju

HAHAHOUSE_Lukša Marotti1.jpg

Mentalno zdravlje

Što ti poručuju unutarnji nemir i nervoza tijekom blagdana?

Blagdanska depresija.jpg

Mentalno zdravlje

5 znakova da je netko jako usamljen: Stručnjaci tvrde da ovakvo ponašanje ukazuje na to da im treba podrška

Mentalno zdravlje

Mentalno jaki ljudi ovo nikad ne rade: Prestali su trošiti energiju na jednu stvar, a to ih čini smirenima i sretnima

Sretna opuštena.jpg

Mentalno zdravlje

Povratak u tijelo znači povratak u život: Što je tjelesno orijentirana terapija i kako nam pomaže da zacijelimo

Nadja Skalizić.jpg

Mentalno zdravlje

Što želi nastati kroz mene? Sensina kolumnistica o izvoru života i zimskim dubinama po tradicionalnoj kineskoj medicini

Dodaci prehrani

VITALAN® - proteinska prehrana prilagođena VAMA