Zdravlje

Holistička medicina

Muče li vas stalne viroze i pad imuniteta tijekom zime? Doktor savjetuje da iz prehrane odmah izbacite ove 2 stvari

prehlada

Holistička medicina

Zdrave navike koje njeguju vječno mladoliki pojedinci: Godine su za njih samo broj, a znaju odrediti prioritete u životu

zdravo starenje

Holistička medicina

Poboljšavaju cirkulaciju i imunitet te smanjuju anksioznost: 3 jutarnje vježbe disanja koje olakšavaju dan

jutarnje vježbe.jpg

Holistička medicina

5 uzroka ubrzanog rada srca i niskog krvnog tlaka: Liječnici savjetuju što biste trebali napraviti u ovoj situaciji

krvni tlak

Holistička medicina

Utječe li jedenje šećera u mladosti na pojavu dijabetesa? Nedavno objavljeno istraživanje dolazi do zanimljivih otkrića

šećer

Holistička medicina

Najbolji vitamini i suplementi za zimsko razdoblje: Nedostatak jednoga od njih dovodi do velikih problema

žena pije vodu

Holistička medicina

4 načina za blokadu hormona gladi: Znanstvenici su otkrili kako ubrzati metabolizam bez posljedica jo-jo efekta

blokada hormona gladi

Dodaci prehrani

Jutarnji napitak za zdravlje jetre: Poboljšajte probavu i podignite razinu energije

čišćenje jetre.jpg

Holistička medicina

Liječnica otkriva 4 navike koje doprinose dugovječnosti: Važno je obratiti pažnju na zdravlje mozga, ali i bliske odnose

prijateljski odnos

Holistička medicina

Znakovi koje tijelo šalje ako jedete previše šećera: Na ove organe prekomjerna konzumacija djeluje osobito štetno

prekomjerna konzumacija šećera

Holistička Medicina

Holistička medicina

5 uzroka ubrzanog rada srca i niskog krvnog tlaka: Liječnici savjetuju što biste trebali napraviti u ovoj situaciji

krvni tlak

Holistička medicina

Muče li vas stalne viroze i pad imuniteta tijekom zime? Doktor savjetuje da iz prehrane odmah izbacite ove 2 stvari

prehlada

Holistička medicina

Zdrave navike koje njeguju vječno mladoliki pojedinci: Godine su za njih samo broj, a znaju odrediti prioritete u životu

zdravo starenje

Holistička medicina

Poboljšavaju cirkulaciju i imunitet te smanjuju anksioznost: 3 jutarnje vježbe disanja koje olakšavaju dan

jutarnje vježbe.jpg

Holistička medicina

Utječe li jedenje šećera u mladosti na pojavu dijabetesa? Nedavno objavljeno istraživanje dolazi do zanimljivih otkrića

šećer

Holistička medicina

Najbolji vitamini i suplementi za zimsko razdoblje: Nedostatak jednoga od njih dovodi do velikih problema

žena pije vodu

Holistička medicina

4 načina za blokadu hormona gladi: Znanstvenici su otkrili kako ubrzati metabolizam bez posljedica jo-jo efekta

blokada hormona gladi

Holistička medicina

Liječnica otkriva 4 navike koje doprinose dugovječnosti: Važno je obratiti pažnju na zdravlje mozga, ali i bliske odnose

prijateljski odnos

Holistička medicina

Znakovi koje tijelo šalje ako jedete previše šećera: Na ove organe prekomjerna konzumacija djeluje osobito štetno

prekomjerna konzumacija šećera

Mentalno Zdravlje

Mentalno zdravlje

Prepoznajte na vrijeme osobu koja ima mentalitet žrtve: Unutarnje dinamike koje upravljaju njenim djelovanjem

žrtva.jpg

Mentalno zdravlje

Elle Macpherson otkrila je kako postiže životni balans: Ruši tabue i širi svijest o promjenama tijekom menopauze

Elle Macpherson

Mentalno zdravlje

Je li "bedditacija" vaše rješenje za nesanicu? Vrijedi li iskušati ovaj trend u borbi protiv lošeg ritma spavanja

Mentalno zdravlje

Što učiniti kada osjetite nalet zabrinutosti: Ovaj pristup maksimalno će umanjiti vašu brigu

vježbe koje umanjuju anksioznost.jpg

Mentalno zdravlje

Kako razdvojiti zdravo sampouzdanje od narcizma: 9 jezičnih izraza koji otkrivaju narcisa u vašoj okolini

narcisoidni poremećaj.jpg

Mentalno zdravlje

Sensa ekskluzivni razgovor s Thomasom Eriksonom: Jesmo li okruženi dijagnozama?

Thomas Erikson intervju.jpg

Mentalno zdravlje

9 pravila poznatog psihologa za sretan i ispunjen život: 'Ne morate impresionirati, morate se izraziti'

sretna žena

Mentalno zdravlje

Spontanost kao lijek: Umanjite stres i poboljšajte moždane funkcije

mozak zdravlje.jpg

Mentalno zdravlje

Osjećate li često tjeskobu ili anksioznost? Psiholozi preporučuju tehniku 333 koja ublažuje simptome stresa

tjeskobna žena

Dodaci Prehrani

Dodaci prehrani

Jutarnji napitak za zdravlje jetre: Poboljšajte probavu i podignite razinu energije

čišćenje jetre.jpg

Dodaci prehrani

Upoznajte se s nordijskom dijetom: Donosi značajne prednosti za zdravlje srca, kontrolu težine i prevenciju bolesti

zdrava prehrana.jpg

Dodaci prehrani

Sve blagodati bijelog čaja: Kako ga pravilno pripremiti i kada ga piti kako biste pozitivno utjecali na svoje zdravlje

bijeli čaj.jpg

Dodaci prehrani

Omiljena grickalica koja štiti zdravlje: Pozitivno utječe na rad srca, funkcije mozga i gubitak težine

Dodaci prehrani

Postoji li recept za dugovječnost i top formu? Donosimo savjete koje svaka žena iznad 40 godina treba znati i usvojiti

žensko zdravlje.jpg

Dodaci prehrani

Ponovno na vašem stolu: Voćka koja poboljšava probavu, ali i vraća sjaj kosi vladarica je ove sezone

mušmule.jpg

Dodaci prehrani

Doručak koji poboljšava probavu: Samo dvije namirnice dovoljne su za poboljšanje rada crijeva

jogurt i med.jpg

Dodaci prehrani

5 napitaka koje treba konzumirati svako jutro: Održavaju vitku liniju i zdravlje omogućavajući bolji rad probave

pića probava.jpg

Dodaci prehrani

Prilagodba prehrane jesenskom režimu rada: Odaberite zdrave namirnice koje će ugrijati tijelo i osnažiti imunitet

juha od bundeve