Zdravlje

Dodaci prehrani

3 suplementa koja nikada ne trebate koristiti: Nutricionisti savjetuju da ih izbjegavate i uzaludno ne trošite novac

suplementi

Holistička medicina

Zdravstvene koristi koje donosi plakanje: Osim što suze otupljuju bol i vraćaju ravnotežu, evo čemu još doprinose

žena plače

Holistička medicina

Dvije promjene na koži ukazuju da imate povišeni kolesterol: Iako su simptomi često zanemareni, ovo je znak za uzbunu

koža lica

Holistička medicina

Kvantna medicina: Holistički pristup koji iscjeljuje tijelo, ali ne zaboravlja ni na dušu

Kvantna ayurveda sl1.jpg

Holistička medicina

Individualiziran pristup je ključan: O tome kako određene modifikacije pomažu osobama s autoimunim bolestima

autoimune bolesti

Holistička medicina

7 simptoma menopauze o kojima se ne govori: Iako neki od njih nisu ugodni, pravo je olakšanje prihvatiti ih kao prirodne

simptomi menopauze

Holistička medicina

5 uzroka ubrzanog rada srca i niskog krvnog tlaka: Liječnici savjetuju što biste trebali napraviti u ovoj situaciji

krvni tlak

Holistička medicina

Muče li vas stalne viroze i pad imuniteta tijekom zime? Doktor savjetuje da iz prehrane odmah izbacite ove 2 stvari

prehlada

Holistička medicina

Zdrave navike koje njeguju vječno mladoliki pojedinci: Godine su za njih samo broj, a znaju odrediti prioritete u životu

zdravo starenje

Holistička medicina

Poboljšavaju cirkulaciju i imunitet te smanjuju anksioznost: 3 jutarnje vježbe disanja koje olakšavaju dan

jutarnje vježbe.jpg

Holistička Medicina

Holistička medicina

Kvantna medicina: Holistički pristup koji iscjeljuje tijelo, ali ne zaboravlja ni na dušu

Kvantna ayurveda sl1.jpg

Holistička medicina

Zdravstvene koristi koje donosi plakanje: Osim što suze otupljuju bol i vraćaju ravnotežu, evo čemu još doprinose

žena plače

Holistička medicina

Dvije promjene na koži ukazuju da imate povišeni kolesterol: Iako su simptomi često zanemareni, ovo je znak za uzbunu

koža lica

Holistička medicina

Individualiziran pristup je ključan: O tome kako određene modifikacije pomažu osobama s autoimunim bolestima

autoimune bolesti

Holistička medicina

7 simptoma menopauze o kojima se ne govori: Iako neki od njih nisu ugodni, pravo je olakšanje prihvatiti ih kao prirodne

simptomi menopauze

Holistička medicina

5 uzroka ubrzanog rada srca i niskog krvnog tlaka: Liječnici savjetuju što biste trebali napraviti u ovoj situaciji

krvni tlak

Holistička medicina

Muče li vas stalne viroze i pad imuniteta tijekom zime? Doktor savjetuje da iz prehrane odmah izbacite ove 2 stvari

prehlada

Holistička medicina

Zdrave navike koje njeguju vječno mladoliki pojedinci: Godine su za njih samo broj, a znaju odrediti prioritete u životu

zdravo starenje

Holistička medicina

Poboljšavaju cirkulaciju i imunitet te smanjuju anksioznost: 3 jutarnje vježbe disanja koje olakšavaju dan

jutarnje vježbe.jpg

Mentalno Zdravlje

Mentalno zdravlje

Prepoznajte na vrijeme osobu koja ima mentalitet žrtve: Unutarnje dinamike koje upravljaju njenim djelovanjem

žrtva.jpg

Mentalno zdravlje

Elle Macpherson otkrila je kako postiže životni balans: Ruši tabue i širi svijest o promjenama tijekom menopauze

Elle Macpherson

Mentalno zdravlje

Je li "bedditacija" vaše rješenje za nesanicu? Vrijedi li iskušati ovaj trend u borbi protiv lošeg ritma spavanja

Mentalno zdravlje

Što učiniti kada osjetite nalet zabrinutosti: Ovaj pristup maksimalno će umanjiti vašu brigu

vježbe koje umanjuju anksioznost.jpg

Mentalno zdravlje

Kako razdvojiti zdravo sampouzdanje od narcizma: 9 jezičnih izraza koji otkrivaju narcisa u vašoj okolini

narcisoidni poremećaj.jpg

Mentalno zdravlje

Sensa ekskluzivni razgovor s Thomasom Eriksonom: Jesmo li okruženi dijagnozama?

Thomas Erikson intervju.jpg

Mentalno zdravlje

9 pravila poznatog psihologa za sretan i ispunjen život: 'Ne morate impresionirati, morate se izraziti'

sretna žena

Mentalno zdravlje

Spontanost kao lijek: Umanjite stres i poboljšajte moždane funkcije

mozak zdravlje.jpg

Mentalno zdravlje

Osjećate li često tjeskobu ili anksioznost? Psiholozi preporučuju tehniku 333 koja ublažuje simptome stresa

tjeskobna žena

Dodaci Prehrani

Dodaci prehrani

3 suplementa koja nikada ne trebate koristiti: Nutricionisti savjetuju da ih izbjegavate i uzaludno ne trošite novac

suplementi

Dodaci prehrani

Jutarnji napitak za zdravlje jetre: Poboljšajte probavu i podignite razinu energije

čišćenje jetre.jpg

Dodaci prehrani

Upoznajte se s nordijskom dijetom: Donosi značajne prednosti za zdravlje srca, kontrolu težine i prevenciju bolesti

zdrava prehrana.jpg

Dodaci prehrani

Sve blagodati bijelog čaja: Kako ga pravilno pripremiti i kada ga piti kako biste pozitivno utjecali na svoje zdravlje

bijeli čaj.jpg

Dodaci prehrani

Omiljena grickalica koja štiti zdravlje: Pozitivno utječe na rad srca, funkcije mozga i gubitak težine

Dodaci prehrani

Postoji li recept za dugovječnost i top formu? Donosimo savjete koje svaka žena iznad 40 godina treba znati i usvojiti

žensko zdravlje.jpg

Dodaci prehrani

Ponovno na vašem stolu: Voćka koja poboljšava probavu, ali i vraća sjaj kosi vladarica je ove sezone

mušmule.jpg

Dodaci prehrani

Doručak koji poboljšava probavu: Samo dvije namirnice dovoljne su za poboljšanje rada crijeva

jogurt i med.jpg

Dodaci prehrani

5 napitaka koje treba konzumirati svako jutro: Održavaju vitku liniju i zdravlje omogućavajući bolji rad probave

pića probava.jpg