Ljepota i vitalnost

Kineska tajna ravnog trbuha krije se u vježbama za jačanje zdjelice: Trening je lagan, a ujedno otklanja bolove u leđima

vježba zdjelični sat

Jennifer Aniston godinama je vjerna jutarnjem smoothieju: Poseban sastojak glumici pomaže njegovati mladolik izgled

Napitak za ljepotu Jennifer Aniston

Ovo ulje zaustavlja gubitak kose i sprječava pojavu peruti: Bogato je antibakterijskim svojstvima i korisnim kiselinama

sezamovo ulje za kosu

5 načina na koje možete koristiti vazelin: Skupe kreme zamijenite ovim jednostavnim proizvodom

5 načina na koje možete koristiti vazelin

Problem ubrzanog starenja kože: Dermatolozi savjetuju odmicanje od navika koje rezultiraju lošijim tonusom i sivilom

njega kože

5 razloga zašto svakodnevno provesti barem 2 minute u V-poziciji: Ova vježba jača tijelo, a ujedno uklanja stres i bol

pas koji gleda dolje

Kako smršaviti poslije 50. godine? Stručnjaci preporučuju ovih 7 učinkovitih metoda uz koje je gubitak kilograma siguran

gubitak kilograma u 50-ima

3 trika koji pomažu održati zdravlje kose u 40-ima: Ako sanjate o bujnoj i zdravoj frizuri, ove korake ne zanemarujte

zdrava kosa

Muči li vas suha koža tijekom zime? Dermatolozi preporučuju korištenje 7 vitamina koji doprinose boljoj hidrataciji

njega kože

Znate li koji je redoslijed rutine njege kože jedini ispravan? Dermatolozi savjetuju da ove korake ne trebate preskočiti

njega kože

Ljepota

5 načina na koje možete koristiti vazelin: Skupe kreme zamijenite ovim jednostavnim proizvodom

5 načina na koje možete koristiti vazelin

Problem ubrzanog starenja kože: Dermatolozi savjetuju odmicanje od navika koje rezultiraju lošijim tonusom i sivilom

njega kože

3 trika koji pomažu održati zdravlje kose u 40-ima: Ako sanjate o bujnoj i zdravoj frizuri, ove korake ne zanemarujte

zdrava kosa

Muči li vas suha koža tijekom zime? Dermatolozi preporučuju korištenje 7 vitamina koji doprinose boljoj hidrataciji

njega kože

Znate li koji je redoslijed rutine njege kože jedini ispravan? Dermatolozi savjetuju da ove korake ne trebate preskočiti

njega kože

Zimska njega lica: 7 ključnih savjeta za očuvanje zdrave i blistave kože

koža zimi.jpg

3 najčešće pogreške u njezi kože koje utječu na loš ten: Gotovo sve žene naprave barem jednu od njih tijekom života

njega kože

Muči li vas opadanje kose? Ovaj suplement preporučuje se ženama u 40-ima jer pozitivno djeluje na gustoću vlasi

njega kose

5 zdravih navika koje potiču starenje: Iako ste mislili da radite dobro za svoje tijelo, istina je potpuno suprotna

zdrave navike

Pokret

5 razloga zašto svakodnevno provesti barem 2 minute u V-poziciji: Ova vježba jača tijelo, a ujedno uklanja stres i bol

pas koji gleda dolje

Kako smršaviti poslije 50. godine? Stručnjaci preporučuju ovih 7 učinkovitih metoda uz koje je gubitak kilograma siguran

gubitak kilograma u 50-ima

Redovna šetnja od iznimne je važnosti posebno za žene nakon 50. godine: Otkrivamo kako utječe na prevenciju bolesti

žene iznad 50 zdravlje.jpg

Mikro vježbanje i zdrava prehrana izvrsna su kombinacija za održavanje forme: Donosimo recept za uspjeh Kristen Bell

Kristen Bell.jpg

Sandra Bullock primjer je kako na zdrav način postići balans: Režim vježbanja i prehrane ne znače nužno i odricanje

vježbanje iznad 50.jpg

Pogodnosti hodanja od samo 30 minuta dnevno: Što možete očekivati nakon samo dva mjeseca

hodanje gubitak kilograma.jpg

Tabata trening u kratkom vremenu daje izvrsne rezultate: Donosimo vam nekoliko vježbi za svega 4 minute

intervalno vježbanje.jpg

Hodanjem do vitke linije: Kako ispravno koristiti ovu univerzalnu rekreaciju koja topi kilograme

vježbe za mršavljenje.jpg

2 ayurvedske prakse za smirivanje i bolju probavu: Traju samo 10 minuta i možete ih raditi bilo gdje

disanje

Wellness

Drevna praksa koja nudi mnoštvo blagodati: Otkrivamo sve što trebate znati o saunama

Unutarnji i vanjski tretmani izvorskim vodama: Kako iskoristiti dragocjenosti prirodnih resursa

blagodati izvorskih voda.jpg

Kako ispravno očistiti tijelo ovog proljeća: Donosimo savjete kojima istovremeno njegujete nutrinu i vanjštinu

detox trendovi 2024.jpg

Kako postići ravnotežu između obaveza i obitelji: Donosimo odgovore koji vam pomažu postati boljom verzijom sebe

2x-tjedno.hr.jpg

SPAVATE LI NA LIJEVOJ ILI DESNOJ STRANI? Stručnjaci otkrivaju koja je opcija pogodnija za zdravlje i blagostanje

položaj spavanja

SAVJETI ZA MRŠAVLJENJE ZA ŽENE STARIJE OD 40 GODINA: 4 navike koje će pozitivno utjecati na vaše zdravlje i izgled

Kako smršaviti nakon 40-e