Ljepota i vitalnost

Dermatolozi otkrivaju: Ova 3 proizvoda jutarnje njege brišu godine s lica - i ne, nisu luksuzni!

Njega koze otvorna.jpg

Kosa vam je oštećena od sunca? Donosimo savjete za sprječavanje lomljenja, poticanje rasta i obnovu tijekom ljeta

njega kose

Sporije hodate? Evo što to može značiti za zdravlje mozga

žena u prirodi

Čudotvorni sastojak za njegu kose: Ova biljka prirodni je saveznik protiv peruti, masnoće i lomljenja vlasi

aloe vera

Tajno oružje prirodne njege kože: Ulje sjemenki mrkve smanjuje bore, hiperpigmentacijske mrlje i doprinosi hidrataciji

ulje sjemenki mrkve

Kako koristiti sodu bikarbonu za zdraviju i čišću kosu? 3 recepta za šampon, masku i posvjetljivanje na prirodan način

njega kose

Ružmarinovo ulje spas je za njegu kose tijekom ljeta: Potiče rast i hrani folikulu dlake, ali samo uz ova pravila

ružmarinovo ulje

Čudesna kineska tehnika hodanja briše kilograme: Potrebno je samo 15 minuta dnevno, a jedna radnja je ključna

hodanje

Brončani ten bez oštećenja? Priprema kože za ljeto počinje iznutra

žena

Otkrivamo tajnu sjajne kože: Kurkuma i 5 sastojaka koje već imate kod kuće brišu bore i ujednačavaju ten

kurkuma

Ljepota

Čudotvorni sastojak za njegu kose: Ova biljka prirodni je saveznik protiv peruti, masnoće i lomljenja vlasi

aloe vera

Tajno oružje prirodne njege kože: Ulje sjemenki mrkve smanjuje bore, hiperpigmentacijske mrlje i doprinosi hidrataciji

ulje sjemenki mrkve

Kako koristiti sodu bikarbonu za zdraviju i čišću kosu? 3 recepta za šampon, masku i posvjetljivanje na prirodan način

njega kose

Ružmarinovo ulje spas je za njegu kose tijekom ljeta: Potiče rast i hrani folikulu dlake, ali samo uz ova pravila

ružmarinovo ulje

Brončani ten bez oštećenja? Priprema kože za ljeto počinje iznutra

žena

Otkrivamo tajnu sjajne kože: Kurkuma i 5 sastojaka koje već imate kod kuće brišu bore i ujednačavaju ten

kurkuma

3 prirodna pilinga za tijelo koji se mogu napraviti kod kuće: Otkrivamo što je bolje - sol ili šećer

domaći piling za tijelo

Recite zbogom celulitu: Uklonite masne naslage s kože prije ljeta uz pomoć biljnog ulja koje sigurno već imate kod kuće

njega kože

Potaknuti dugovječnost nije isto kao i zaustaviti starenje

Pokret

Čudesna kineska tehnika hodanja briše kilograme: Potrebno je samo 15 minuta dnevno, a jedna radnja je ključna

hodanje

U kavani Kavkaz obilježen Dan plave zvijezde

Japanska vježba za ravan trbuh traje samo jednu minutu: Ispravlja držanje i sužava struk, a ne trebate biti u kondiciji

vježbanje

Kineska tajna ravnog trbuha krije se u vježbama za jačanje zdjelice: Trening je lagan, a ujedno otklanja bolove u leđima

vježba zdjelični sat

5 razloga zašto svakodnevno provesti barem 2 minute u V-poziciji: Ova vježba jača tijelo, a ujedno uklanja stres i bol

pas koji gleda dolje

Kako smršaviti poslije 50. godine? Stručnjaci preporučuju ovih 7 učinkovitih metoda uz koje je gubitak kilograma siguran

gubitak kilograma u 50-ima

Redovna šetnja od iznimne je važnosti posebno za žene nakon 50. godine: Otkrivamo kako utječe na prevenciju bolesti

žene iznad 50 zdravlje.jpg

Mikro vježbanje i zdrava prehrana izvrsna su kombinacija za održavanje forme: Donosimo recept za uspjeh Kristen Bell

Kristen Bell.jpg

Sandra Bullock primjer je kako na zdrav način postići balans: Režim vježbanja i prehrane ne znače nužno i odricanje

vježbanje iznad 50.jpg

Wellness

Acquapura SPA Escape: koji je vaš idealan wellness faktor?

Falkensteiner Hotel i Spa Iadera1.jpg

Drevna praksa koja nudi mnoštvo blagodati: Otkrivamo sve što trebate znati o saunama

Unutarnji i vanjski tretmani izvorskim vodama: Kako iskoristiti dragocjenosti prirodnih resursa

blagodati izvorskih voda.jpg

Kako ispravno očistiti tijelo ovog proljeća: Donosimo savjete kojima istovremeno njegujete nutrinu i vanjštinu

detox trendovi 2024.jpg

Kako postići ravnotežu između obaveza i obitelji: Donosimo odgovore koji vam pomažu postati boljom verzijom sebe

2x-tjedno.hr.jpg

SPAVATE LI NA LIJEVOJ ILI DESNOJ STRANI? Stručnjaci otkrivaju koja je opcija pogodnija za zdravlje i blagostanje

položaj spavanja