Zdravlje

Zdravlje

Holistička medicina

Poboljšavaju cirkulaciju i imunitet te smanjuju anksioznost: 3 jutarnje vježbe disanja koje olakšavaju dan

jutarnje vježbe.jpg

Holistička medicina

Utječe li jedenje šećera u mladosti na pojavu dijabetesa? Nedavno objavljeno istraživanje dolazi do zanimljivih otkrića

šećer

Holistička medicina

Najbolji vitamini i suplementi za zimsko razdoblje: Nedostatak jednoga od njih dovodi do velikih problema

žena pije vodu

Holistička medicina

4 načina za blokadu hormona gladi: Znanstvenici su otkrili kako ubrzati metabolizam bez posljedica jo-jo efekta

blokada hormona gladi

Dodaci prehrani

Jutarnji napitak za zdravlje jetre: Poboljšajte probavu i podignite razinu energije

čišćenje jetre.jpg

Holistička medicina

Liječnica otkriva 4 navike koje doprinose dugovječnosti: Važno je obratiti pažnju na zdravlje mozga, ali i bliske odnose

prijateljski odnos

Holistička medicina

Znakovi koje tijelo šalje ako jedete previše šećera: Na ove organe prekomjerna konzumacija djeluje osobito štetno

prekomjerna konzumacija šećera

Holistička medicina

Muči li vas sezonska anksioznost? Branko Marković objašnjava ajurvedske principe koji nude olakšanje

props.documentData.Authors[0].AdditionalInfo

Branko Marković

branko marković.jpg

Holistička medicina

Tajna japanske dugovječnosti krije se u konceptu Hara Hachi Bu: Osim odabira namirnica, važan je i način na koji jedemo

japanski koncept Hara Hachi Bu

Dodaci prehrani

Upoznajte se s nordijskom dijetom: Donosi značajne prednosti za zdravlje srca, kontrolu težine i prevenciju bolesti

zdrava prehrana.jpg

Dodaci prehrani

Sve blagodati bijelog čaja: Kako ga pravilno pripremiti i kada ga piti kako biste pozitivno utjecali na svoje zdravlje

bijeli čaj.jpg

Mentalno zdravlje

Prepoznajte na vrijeme osobu koja ima mentalitet žrtve: Unutarnje dinamike koje upravljaju njenim djelovanjem

žrtva.jpg

Dodaci prehrani

Omiljena grickalica koja štiti zdravlje: Pozitivno utječe na rad srca, funkcije mozga i gubitak težine

Dodaci prehrani

Postoji li recept za dugovječnost i top formu? Donosimo savjete koje svaka žena iznad 40 godina treba znati i usvojiti

žensko zdravlje.jpg

Dodaci prehrani

Ponovno na vašem stolu: Voćka koja poboljšava probavu, ali i vraća sjaj kosi vladarica je ove sezone

mušmule.jpg

Holistička medicina

Kate Middleton ovim wellness trendom jača imunitet: Poboljšava metabolizam i cirkulaciju

jačanje imuniteta.jpg

Holistička medicina

Osjećate li nagli pad energije u 40-ima? Uz pomoć ovih 5 trikova pojačat ćete raspoloženje i biti uravnoteženiji

zdrave navike u 40-ima

Dodaci prehrani

Doručak koji poboljšava probavu: Samo dvije namirnice dovoljne su za poboljšanje rada crijeva

jogurt i med.jpg

Holistička medicina

Spriječite na vrijeme gripu i prehladu: 5 prirodnih lijekova koji pomažu ublažiti simptome

gripa liječenje.jpg

Dodaci prehrani

5 napitaka koje treba konzumirati svako jutro: Održavaju vitku liniju i zdravlje omogućavajući bolji rad probave

pića probava.jpg

Holistička medicina

Slavne dame koje su jače od teških dijagnoza: Borba s rakom dojke nije umanjila njihovu snažnu želju za životom

Olivia Munn

Holistička medicina

7 zdravstvenih benefita ranog ustajanja: Osim što ćete uživati u blistavoj koži, koncentracija će biti puno snažnija

žena spavanje

Dodaci prehrani

Prilagodba prehrane jesenskom režimu rada: Odaberite zdrave namirnice koje će ugrijati tijelo i osnažiti imunitet

juha od bundeve

Dodaci prehrani

Je li zeleni čaj vaš idealan saveznik u mršavljenju? Donosimo upute i savjete stručnjaka za ovaj tradicionalni pristup

zeleni čaj.jpg

Dodaci prehrani

Snizite kolesterol na zdrav način: Ove 3 voćke blagotvorno će utjecati na vaše zdravlje

kruška jabuka kivi.jpg

Mentalno zdravlje

Elle Macpherson otkrila je kako postiže životni balans: Ruši tabue i širi svijest o promjenama tijekom menopauze

Elle Macpherson

Mentalno zdravlje

Je li "bedditacija" vaše rješenje za nesanicu? Vrijedi li iskušati ovaj trend u borbi protiv lošeg ritma spavanja

meditacija

Dodaci prehrani

Sezona je jedne od najzdravijih voćki: Objašnjavamo njihove vrijednosti, a donosimo i slasan recept za vitku liniju

mandarine dijeta.jpg

Mentalno zdravlje

Što učiniti kada osjetite nalet zabrinutosti: Ovaj pristup maksimalno će umanjiti vašu brigu

vježbe koje umanjuju anksioznost.jpg

Mentalno zdravlje

Kako razdvojiti zdravo sampouzdanje od narcizma: 9 jezičnih izraza koji otkrivaju narcisa u vašoj okolini

narcisoidni poremećaj.jpg