Zdravlje

Zdravlje

Mentalno zdravlje

Bioenergetika u praksi psihoterapije: Korisna ezoterija za postizanje ravnoteže ili put prema ekstremnoj duhovnosti?

props.documentData.Authors[0].AdditionalInfo

Sani Barhanović

Dodaci prehrani

Korijen hortenzije: Zaboravljeno blago prirode koje pomaže zdravlju bubrega i mokraćnog sustava

hortenzije

Holistička medicina

3 tehnike koje poboljšavaju pamćenje: Stručnjaci tvrde da zdravlju mozga posebno doprinosi kvaliteta jedne navike

starija žena

Dodaci prehrani

Kokosova voda omiljeni je napitak na TikToku: Osim što hidratizira, pomaže čak i u brzom mršavljenju

kokosova voda

Holistička medicina

5 navika koje povećavaju kolesterol: Određene aktivnosti narušavaju zdravlje, a jedna će vas posebno iznenaditi

zdravlje srca

Holistička medicina

Hormoni u balansu: Holistički vodič za žensko zdravlje i povratak sebi

props.documentData.Authors[0].AdditionalInfo

Katarina Lijović

hormonska ravnoteža

Mentalno zdravlje

Kristina Kuzmič o sinovoj depresiji: 'Sin se rezao, a ja nisam smjela ljutiti se na njega. Tako sam mu najviše pomogla'

Kristina Kuzmič

Holistička medicina

5 rutina koje uzrokuju nagli skok šećera u krvi: Osim zaslađenih napitaka, određene navike povećavaju rizik od bolesti

kava sa šećerom

Holistička medicina

Dobitnica Nobelove nagrade otkriva tajnu dugovječnosti: Ovaj tip prehrane smanjuje rizik od bolesti i usporava starenje

dugovječnost

Holistička medicina

7 navika koje usporavaju metabolizam: Prehranu je potrebno prilagoditi ciklusu, a evo zašto je san iznimno važan

umorna žena

Holistička medicina

Iscjeljivanje kroz energiju ženskog principa: Maternica - 3 načina očuvanja prirodnih ritmova našega tijela

props.documentData.Authors[0].AdditionalInfo

Tatjana Pavlic Blažon

ženska energija

Mentalno zdravlje

3 iscjeljujuće metode koje nas uče kako živjeti ispunjenije: 40-e su savršen trenutak za kreiranje sretnije svakodnevice

žena

Holistička medicina

Tajne dugovječnosti koje znaju samo stanovnici plavih zona: Što rade ljudi koji najduže žive?

dugovječnost

Holistička medicina

Kakav doručak vole ženski hormoni? Otkrivamo 3 trika za balans tijekom menopauze i 3 pogreške koje uzrokuju poremećaje

zdrav doručak

Holistička medicina

Stalno ste iscrpljeni, a ništa ne pomaže? Isprobajte ovih 5 modernih trikova za brzi povrat energije

umorna žena

Holistička medicina

10 navika koje trebate usvojiti do 40-e: Stručnjaci tvrde da sprječavaju demenciju i probleme s pamćenjem u starosti

40-godišnjakinje

Holistička medicina

Hrana za zdravlje maternice u 50-ima: Dan je najbolje započeti posebnim napitkom, dok jednu namirnicu treba izbjegavati

50-godišnjakinje

Holistička medicina

Travanj je posvećen svjesnosti o sindromu iritabilnog crijeva: Promjene u prehrani i načinu života ublažavaju simptome

props.documentData.Authors[0].AdditionalInfo

Katarina Lijović

Sindrom iritabilnog crijeva

Mentalno zdravlje

Najopasniji burnout je onaj koji ne prepoznate na vrijeme: Jedan oblik najteže se uočava, a ostavlja najviše posljedica

burnout

Mentalno zdravlje

Bipolarni poremećaj ne bira, 'imuni' nisu ni slavni: Kako ne ostati zarobljen u začaranom krugu negativnih emocija?

catherine zeta jones

Holistička medicina

3 posljedice koje manjak intimnih odnosa ostavlja ženama: Stručnjaci kažu da učinci ne pogađaju samo mentalno zdravlje

libido

Holistička medicina

Razorni utjecaj bolesti modernog doba: Kako kronični stres uništava zdravlje ključnih sustava tijela

kronični stres

Mentalno zdravlje

Jennifer Aniston u borbi protiv stresa: 5 tehnika za mentalnu i fizičku ravnotežu

jennifer aniston

Holistička medicina

7 prirodnih metoda za zdravlje kostiju: Prehrana je važna, ali stručnjaci nešto drugo stavljaju na prvo mjesto

shrana za zdrave kosti

Dodaci prehrani

5 čudotvornih napitaka koji pomažu u snižavanju kolesterola: Obiluju antioksidansima, a štite čak i od srčanih udara

Smoothie

Holistička medicina

5 prirodnih načina za postizanje hormonske ravnoteže: Uravnotežena prehrana s jednom vrstom makronutrijenata je ključna

vježbanje

Mentalno zdravlje

Znanost potvrđuje: Život u prirodi može produžiti život i smanjiti tjeskobu

žena u prirodi

Mentalno zdravlje

Skriveni znakovi stresa: Što vam tijelo pokušava reći?

preopterećenost i stres

Holistička medicina

5 navika za zdravlje mozga: Jedan napitak izuzetno pozitivno djeluje na kognitivne funkcije, a važna su i dva vitamina

žena pije kavu

Mentalno zdravlje

6 savjeta kako izbjeći perfekcionizam: Dugoročna težnja za savršenstvom dovodi do anksioznosti i kroničnog stresa

anksioznost