Na Sensa danu 14. rujna u parku Maksimir posjetitelji će dobiti priliku upoznati se s disciplinama Tai chi i Chi kung, koje su razvijene na Dalekim istoku, na temeljima borilačkih, zdravstvenih i meditacijskih metoda. Njihova terapijska vrijednost u očuvanju, ali postizanju zdravlja se jasno očituje u individualnim nastojanjima, ali i u programima svjetski poznatih klinika širom svijeta, u kojima se liječi energetskim pristupom, pokretima koji slijede prirodan tok životne energije - Chi.
Ove blage, spore i nenasilne metode, na poseban način njeguju čovjekov bioenergetski potencijal. Redovitim vježbanjem vježbač postaje svjesniji svoje višeaspektnosti, mogućnosti njegovanja i usklađivanja istih.
Jedna od vrlo kompatibilnih metoda Tai chiju & Chi kungu je i planetarno popularna akupunktura, jer iz zajedničke riznice znanja o protoku energija tijelom, provode energetske terapije. S tom razlikom, što je Tai chi & Chi kung neinvanzivna i blaga metoda, koja upotrebljava samo pokret tijela.
Pokret, osim svojih osnovnih biotičkih funkcija, ima i ulogu reguliranja fizičkog tijela, te utječe na um. Pokret je važan, i ništa ga ne može zamijeniti. Baš kao što ne možemo živjeti bez disanja, vode, hrane, sna, tako ne možemo živjeti bez kretanja. I kad umirimo vanjsko kretanje, i dalje imamo pokrete, u organizmu se sve kreće, na nivou fascija i stanica. Pa kad se već moramo kretati, učinimo to kroz što bolje osmišljene pokrete. Učinimo svoje živote bolje osmišljenima.
U novijoj prošlosti Tai chi & Chi kung je prepoznata kao iznimno vrijedna metoda, pa je UNESCO 2020. godine uvrstio Tai chi na popis kulturne baštine čovječanstva.
Ove iznimno vrijedne metode predstavit će Boro Ranitović, majstor učitelj koji ih podučava više od 30 godina. Započeo je još davnih sedamdesetih s borilačkim vještinama, a u Hrvatskoj (i šire) održao je više desetaka zapaženih seminara i bezbroj treninga. U bolnici Sv. Duh, bio je 2007. godine, koautor i stručni suradnik jedne stručne studije na odjelu Fizioterapije, a u sklopu projekta kako Tai chi utječe na stabilnost čovjeka. Za vrijeme Covid-19, održao je nekoliko stotina on-line treninga, kako bi pomogao ljudima u općoj izolaciji komunikacije.
Sa Sensom redovno surađuje i na svakom je Sensa danu, gdje polaznicima nudi upoznavanje s vježbama koje mogu pomoći na više načina. Vježbanje započinje s upoznavanjem čovjekove višeaspektnosti, jednostavnijim, pa složenijim energetskim vježbama, uvijek naglašavajući važnost uma, kao polazišne točke promatranja.
‘Sensa dan je izvrstan trenutak koji traje i traje, a za to vrijeme trajanja, svi polaznici će imati mogućnost osjetiti pokrete tijela, energije, osjećaja i uma. Svaki naš novi susret u Maksimiru je sve brojniji i kvalitetniji, stoga pozivam sve, a posebno žene; dođite i osjetite ovogodišnji naš moto: 'Sigurna u sebi' i kroz Tai chi & Chi kung’, poručuje Boro.
Pridružite nam se na Sensa danu 14. rujna u parku Maksimir od 10 do 19 sati.
