Tijekom povijesti ljudskog roda velika se pozornost pridavala uravnoteženoj prehrani. Prije pet-šest tisuća godina indijski mudraci govorili su da se kruta hrana treba piti (tj. dobro sažvakati), a tekućina jesti (tj. svaki gutljaj dobro promućkati u ustima). Pravilna prehrana ima važnu ulogu u liječenju i održavanju zdravlja opskrbljujući tijelo potrebnim prehrambenim sastojcima i obnavljajući organe.
Jedite samo kad ste gladni i održavajte umjerenost u jelu. Prejedanje uzrokuje probavne smetnje i bolesti jer se energija koju tijelo treba za obnovu troši na probavu. Nemojte jesti ako ste lošeg raspoloženja – osjećaji koji nama vladaju za vrijeme obroka preslikavaju se na hranu koju unosimo pa ih time pojačavamo.
Mnoge bolesti današnjice, poput gojaznosti, dijabetesa, problema sa srcem i visokim tlakom korijene imaju u vrsti hrane koju uzimamo i načinu na koji je pripremamo i obrađujemo.
Misli, raspoloženja i osjećaji ostavljaju zapise na licu. Misli pune mržnje, ljutnje, požude, ljubomore i osvete prekrivaju lice ožiljcima i ranicama, dok pozitivna misao stvara sjaj na licu i ojačava auru. Promatranjem lica lako se dijagnosticira stanje uma pojedinca. Misao djeluje čudesno. Što razmišljate, to postanete. Kakve su vam misli, takav vam je život. Vaše misli stvaraju vaše okružje i vaš svijet. Poboljšajte svoje razmišljanje i poboljšat ćete svijet.
Model: Sanela S. (Midikenn)
.png)
.png)
