Obratite pažnju na svoje snove, zabilježite u dnevnik ono što ste vidjeli u snu. U snu dobivate važne poruke. Ponekad se probudite s osjećajem da ste u snu vidjeli nešto vrlo važno. Poruke koje dobijete u snovima zapravo nisu zaboravljene i izgubljene, čak i ako vam se čini da ste potpuno zaboravili ono o čemu ste sanjali. One su pohranjeni u podsvijesti, a tada mudrost i ljubav vašeg višeg 'ja' upravlja vašim postupcima.
Lakše ćete pamtiti svoje snove ako se naviknete zapisivati ih odmah nakon buđenja. Analizirajte zapise u svom dnevniku, ako primijetite neke obrasce i teme koje se ponavljaju – oni sadrže važne poruke koje vam vaše više 'ja' i anđeli pokušavaju prenijeti.