Iako zlata vrijedni, odnosi – bilo romantični ili platonski – mogu biti izazovni. Kada smo povrijeđeni, često se emocionalno zatvaramo kako bismo se zaštitili i spriječili buduće povrede. To sprečava ono što najviše želimo – ljubav, povezanost, intimnost. Kako bismo se približili drugima i poboljšali svoje odnose, duhovna učiteljica Shannon Kaiser predlaže da iskušate tehniku energetskog ogledala. Kada osjećate da ste emocionalno nedostupni, upitajte se:
Gdje osjećam da me se cijeni, a gdje ne u ovom odnosu?
Kako se u tome odražavaju moje vlastite nezadovoljene potrebe i želje?
Zatim se posvetite zadovoljenju svojih potreba. Primjerice, ako se ne osjećate cijenjenim u vezi, zapitajte se koji dio sebe ne cijenite. „Ako sebe ne razumijemo u potpunosti, možemo se projicirati na druge“, pojašnjava američka učiteljica i autorica. „Kada tuđe postupke promatramo kao ogledalo, možemo otkriti što nam njihovo ponašanje govori o nama. Energetsko ogledalo je praksa koja nas može podsjetiti da je naš vanjski svijet zapravo odraz našeg unutarnjeg stanja.“