U životu se iznova suočavamo s raznim usponima i padovima, ali pritom je najvažnije sačuvati svoj mir i ravnotežu. Postoje dani kad mislimo da su stvari krenule naopako, kada se planovi ne ostvaruju baš onako kako smo mi zamišljali. Baš su u tim danima naša volja i optimizam na testu - tada se važno oduprijeti očaju. Bez obzira jeste li za neuspjeh odgovorni vi ili su to okolnosti ili drugi ljudi, ne tragajte za krivcem, već se pokušajte fokusirati na rješenja. Kada mislite da vam je u životu sve krenulo naopako, sjetite se sljedeće 3 misli i nastavite dalje:
1. Prije nego što izgradite nešto novo, često morate uništiti staro.
Ponekad morate osvijestiti je li uopće vrijedno da se opirete promjeni. Neki ljudi često žive po inerciji i ne podnose promjene. Važno je shvatiti da se u životu često promjene događaju iznenada i da jedna može sa sobom povući druge. Također, neke promjene koje su nam na prvu izgledale strašno, zapravo mogu biti izuzetno dobre po nas. Na primjer, kada vas jedan od najboljih prijatelja izda, to je svakako bolno iskustvo, ali sa sobom donosi lekciju i svijest da uvijek treba razmišljati kakvi ljudi vas okružuju. Možda će baš umjesto tog prijatelja netko novi i kvalitetniji obogatiti vaš život.
2. Svaki pojedinačni vremenski period samo je jedna od mnogih životnih faza.
Život je podijeljen na mnogo različitih vremenskih perioda. Ponekad su dani obojeni vedrim bojama, svijetli su i radosni, a nekad se suočavamo sa sivilom i izazovima. Važno je da se u takvim trenucima podsjetimo koliko su se puta dani u našem životu smjenjivali, kao i da često nakon izazovnih dana dođe nešto dobro, bolje i ljepše.
3. Tretirajte sebe kao prijatelja.
Kada nešto krene naopako, mnogi upadnu u stanje pretjerane samokritičnosti i bijesa prema sebi. Zdravo razmišljanje i rad na greškama je, naravno, važna stvar, ali je uvijek pitanje gdje povući crtu. Linija u kojoj se razumna samokritika razvija u samobičevanje, to je granica koju trebate napraviti. Razmislite, ako se prema sebi ponašate tako kada napravite grešku, kako se onda ophodite prema drugima? Malo je vjerojatno da ćete vikati na prijatelja i biti bijesni na njega onda kada mu je potrebna podrška.