Želite li osvijestiti svoje pokrete dok hodate i naučiti pravilno hodati, odazovite se na besplatnu uvodnu radionicu body tracking kineziologinje Ana-Marije Jagodić Rukavine
Riječ je o metodi koja pomaže osvijestiti, pratiti i otkriti ono što se događa u našem tijelu dok hodamo, a osmislila ju je zagrebačka magistra kineziologije Ana-Marija Jagodić Rukavina. Odnosi se na sustav laganih vježbi koje se izvode prije i za vrijeme hodanja i usmjerene su na pojedine zglobove i osvještavanje različitih mišića tijela.
Besplatna uvodna radionica, kao uvod u body tracking metodu, održat će se u srijedu 3. listopada u 19 sati, u PBS centru u Zagrebu, Jurkovićeva 19. Zbog ograničenog broja polaznika, što prije rezervirajte mjesto na [email protected]
Više o body tracking metodi doznajte u listopadskom broju Sense.
