Tečaj meditacije će se održavati tijekom sedam susreta - ponedjeljkom i četvrtkom od 18.30 do 20 sati, a završava u ponedjeljak, 25. studenoga.
Besplatan je, a svoje donacije, koje podržavaju djelovanje Centra Brahma Kumaris, možete priložiti osobno.
Brahma Kumaris je Svjetski duhovni univerzitet koji prepoznaje unutarnju dobrotu svih ljudi. Poučava praktičnu metodu meditacije koja pomaže ljudima da razumiju svoje unutarnje snage i vrijednosti.
Ovaj tečaj omogućuje praktično razumijevanje odnosa duha i materije te donosi odgovore na brojna pitanja o povezanosti duše, Boga i materijalnoga svijeta. Program se sastoji od laganih vježbi uma, uz pozitivne misli i opuštanje tijela. Tečaj obuhvaća sedam susreta kojima se kreće na unutarnje putovanje na vrlo sadržajan, iskustven i učinkovit način.
Moći ćete naučiti o:
- svjesnosti i samospoznaji
- odnosu i povezivanju s Izvorom snage i ljubavi
- dobrobitima meditacije
- zakonu uzroka i posljedice (karmi)
- ciklusu vremena
- drvetu života
- praktičnom životu koji uključuje duhovnost.
Također možete naučiti: kako izdvojiti vrijeme i kreirati prostor za meditaciju kao svakodnevnu praksu, kako upravljati svojim mislima, osjećajima i izborim, kako povećati samopoštovanje i ljubav prema sebi, kako bolje razumjeti i izgraditi svoje odnose, kako bolje se nositi sa stresom i neugodnim emocijama, kako koristiti svoje kvalitete i vještine stečene putem meditacije u svakodnevnim situacijama, te kako ostvariti zadovoljstvo svojim životom.
Voditeljica tečaja je Sandra Baksa koja ima dugogodišnje iskustvo u održavanju predavanja te vođenju ovog i mnogih drugih tečajeva i radionica samorazvoja, poput Tečaja samovodstva; Radionice boljeg razumijevanja emocija; Radionice otpuštanja neugodnih emocija, Tečaja prihvaćanja i otpuštanja ljutnje, Nenasilne komunikacije i mnogih drugih.
Na tečaj nije potrebno ponijeti nikakvu dodatnu opremu, već eventualno vlastite papuče i pribor za vođenje bilješki.
Prijave su obavezne na:
091/1770 550 ili putem e-maila: zagreb@hr.brahmakumaris.org
