Retreat na Baliju, otoku Bogova - 14-dnevni program osobnog razvoja

Bali je jedan od 17 tisuća otoka u Indoneziji. Plijeni izobiljem kokosovih palmi, kakaa, kave, kilometri dugih pješčanih plaža, more zavodljivih boja i nasmijani ljudi. To je otok osmijeha, nestvarne prirode, bogatih rižinih polja, hinduističkih hramova, kraljevskih bazena, voća, cvijeća, plaža, vulkana i fantastičnog podvodnog svijeta.

Program Art of Self care kreiran je da biste njegovali svoj um i tijelo, saznali kako um funkcionira, kakve su vam misli i kako one djeluju na vas. Kako se to postiže? Upoznavanjem sebe kroz alate poput NLP-a, mindfulnessa i joge kao drevnog alata u osobnom razvoju.

Kada njegujemo um, prepoznajemo misli, vladamo emocijama, tada postižemo željeno na nježniji, jednostavniji i fleksibilniji način. Idealno je rješenje za sve one koji nemaju prethodnog iskustva u radu na osobnom razvoju, kao i za one koji žele proširiti svoje dosadašnje znanje, produbiti svoje saznanje o sebi i praksi brige o sebi.

Da se ne zanemari tijelo

Kada njegujete um, ne smijete zaboraviti na tijelo. Program Art of self care pomoći će vam da osvijestite svoje misli i obrasce koji vas ograničavaju, ali i da upoznate svoje tijelo i zaista osjetite što se u njemu odigrava, koje su to senzacije, prepoznajete li svoje osjećaje.

Naše zdravlje, naša energija, nisu nešto što se nalazi u prošlosti ili budućnosti, već su SADA. Svjesnost u sada i vaše bezuvjetno prihvaćanje stanja ili problema je najveći i jedini pravi iscjelitelj, koji otklanja sam uzrok svakog problema.

Tjelesne vježbe kombinacija su joge, neogonga, qigonga, core energetics. Vježbe i metode koje će se koristiti su jednostavne i prilagodljive svima.

Program Art of self care stvoren je osvijestimo da su naše tijelo i naša glava spojene cjeline. I da koristimo sve informacije koje nam tijelo pruža. Ovaj program objedinjuje najbolje i najaktualnije tehnike današnjice kojima znanost daje podršku.

Na ovo divno putovanje, na kojem će vaše savjetnice, voditeljice, domaćice i prijateljice biti Sanja Čolić i Dubravka Fazlić, kreće se 8. travnja a povratak je 22. travnja 2020.

Sanja Čolić
Posljednjih godinu dana živi između Srbije i Balija. Svoje znanje stjecala je više od osamnaest godina i učila od najboljih učitelja u regiji iz svijeta joge, ali i drugih područja, sudjelovala je na različitim radionicama vrhunskih učitelja. Specijalizirala se za hatha i za terapeutsku jogu te individualni pristup vježbanju. Osmislila je svoju metodu rada koja se temelji na individualnom pristupu u skladu s osobnošću, fiziologijom, godinama, stanjem i potrebama osobe kroz cjelovito i svestrano oblikovanje svakodnevnih navika.

Dubravka Fazlić
Posljednje desetljeće svog života posvetila je učenju vještina koje se nazivaju soft skils, kako bi mogla živjeti život u kojem kontrolira stres, misli i emocije. Uslijed toga, njen život je ispunjen svrhom i unutarnjim mirom. Umijeće brige o sebi set je vještina i tehnika koje danas podučava. Dubravka je poduzetnik, terapeutski savjetnik, coach i učitelj meditacije.

U cijenu programa uračunata su 13 noćenja s doručkom, 12 Art of self care programa i prijevoz od i do aerodroma.

"Smisao putovanja nije u gledanju drugog i drugačijeg, nego u razvijanju sposobnosti da gledamo drugim i drugačijim očima", napisao je Marcel Proust.

Više informacija te kompletan plan i program putovanja potražite na: www.dubravkafazlic.com/bali/