Danijel Dubičanac je učitelj yoge i akupresure za mišićnokoštane probleme te predsjednik Društva za rekreaciju "Yoga-Zagreb" o čijim se redovnim treninzima i povremenim edukacijama te radionicama informirajte na www.yoga-zagreb.hr
Započevši borbu za ozdravljenje zbog teške dijagnoze kojom mu je, nakon što je kao dijete doživio tešku prometnu nesreću, dijagnosticiran pedesetpostotni invaliditet, Danijel Dubičanac je krenuo s vježbanjem samo tri yogijska položaja, da bi kroz godine posvećenog vježbanja hatha yoge došao do uloge poznatog učitelja yoge koji slijedi misao svog učitelja čija je znanja upijao u Indiji: “U yogi radimo s vidljivim, a utječemo na nevidljivo”.
U okviru Sensa wellbeing dana održat će sat pod nazivom: “Zelena yoga za unutarnju snagu”, a svima koji će mu se pridružiti u zelenilu parka Maksimir uputio je poruku:
“Dobro odmjerena vježba yoge krijepi tijelo, dah i um. Pokazat ću vam kako da ugodnim i sigurnim pokretima očuvate ili unaprijedite pokretljivost, izdržljivost i ravnotežu. Posebnu pažnju poklonit ćemo vježbama koje uklanjaju bolove u donjim leđima prouzrokovane dugim neprekinutim sjedenjem.”
Eksperimentiranje s tijelom, dahom i umom dovelo ga je i do fascinacije svijetom svjesnog disanja pa će Danijel održati i radionicu pod nazivom: “Opuštanje kroz dah” koju je opisao na sljedeći način:
Koristeći uvijek dostupan, a prečesto zanemaren antistresni alat, ujedno i svoju najizravniju vezu sa životom - dah, svjesno ćemo se opustiti. Opipat ćemo mišiće kojima dišemo, uočiti eventualne napetosti koje nam ograničavaju dah i upoznati se s fascinantnim svijetom svjesnog disanja. Isprobat ćete vježbe koje polako ulaze u svjetske, a odnedavno i u naše klinike.
Dođite na Sensa wellbeing dan u parku Maksimir 28. rujna.
Sudjelovanje u svim programima je besplatno.
