Na Željkinim predavanjima imat ćete priliku naučiti više o holističnom pristupu zdravlju, posebice s gledišta ajurvede, naturopatije i akupresure. Pročistite se i napunite baterije za nadolazeće životne podvige uz pomoć pritisaka na najvažnije akupresurne točke, savjeta iz područja sokoterapije, osnova joge i vježbi disanja te relaksacije i pozitivnog razmišljanja.
Ukratko o događanjima
1) BUDITE ZDRAVI! BUDITE SRETNI! (ciklus predavanja)
Termini: 20.10.-12.11.2014., utorkom i četvrtkom (18-19.15h ili 19.30-20.45h)
Tijekom 8 dolazaka proći ćemo osnove holističnog pristupa zdravlju po naturopatiji, ajurvedi i akupresuri, naučiti o sokoterapiji, osnovama joge i disanja te o relaksaciji i pozitivnom razmišljanju. Najviše pažnje poklonit ćemo uklanjanju i prevenciji mogućih zdravstvenih problema. Pokušat ćemo pokriti sve zdravstvene tegobe polaznika. Naučit ćemo kako se tijekom cijelog dana možemo puniti energijom, biti pozitivni i kreativni. Svi su dobrodošli na predavanja, bez obzira na prethodna iskustva.
2) AKUPRESUROM I REFLEKSOLOGIJOM DO ZDRAVLJA I SREĆE (radionica), 25. listopada 2014., 10-13h.
Proći ćemo najčešće zdravstvene probleme i kako im doskočiti pomoću akupresure i refleksologije/refleksoterapije. Akupresura je drevna azijska prirodna metoda liječenja pritiskom na određene točke na tijelu. Cilj joj je izbacivanje toksina, uklanjanje tegoba te uspostavljanje sveukupne ravnoteže. Novija i jednostavnija, srodna joj tehnika je refleksologija pomoću koje tretiramo refleksne zone na dlanovima, stopalima te uškama. Radionica kreće od samih osnova akupresure i refleksologije. Na zabavan i jednostavan način naučit ćete kako pomoću ove dvije prekrasne tehnike možete ukloniti najčešće zdravstvene tegobe. Pritiskom na točno određene točke i zone na tijelu ubrzo ćete osjetiti sve njihove dobrobiti. Budite puni energije tokom dana te pripremite tijelo na obnovu tijekom noći.
3.) ZDRAVLJE NA RADNOM MJESTU – HOLISTIČAN PRISTUP
(radionica), 8. studenog 2014., 10-13h
Ne moramo se baviti svojim zdravljem samo izvan radnog vremena. Na ovoj radionici Željka nas uči trikovima i savjetima kako i tijekom radnog vremena možemo ukloniti različite boljke (poput napetosti, umora, glavobolje, boli u leđima, nogama, menstrualnih grčeva i sl.) te samim time poboljšati vlastitu radnu učinkovitost, bez ometanja radnog procesa. Željka se usko specijalizirala upravo za holističan pristup zdravlju na radnom mjestu te svoje znanje dijeli s mnogim zaposlenicima u velikim poduzećima diljem svijeta.
Ranije prijave su obavezne.
Lokacija: Kvaternikov trg 3, Zagreb
Za više informacija i prijave javite se Željki na zeljka@univerzalna-zelja.hr ili na 098 19 59 355.
Ukratko o predavačici
Željka Ciganović, mag. oec., M.Sc. (Yoga), MBA (HRM), savjetnica za jogu i prirodnu medicinu od djetinjstva se zanima za alternativne metode liječenja i tehnike samorazvoja. Već gotovo deset godina živi i djeluje u Indiji, s povremenim posjetima Hrvatskoj i Europi. Bavi se jogom, naturopatijom i Divine Healingom po sustavu Njegove Svetosti Shri Shivakumara Swamijija Nasimatha. Završila je Ekonomski fakultet u Zagrebu te magistarski studij joge u Indiji s istraživanjem o utjecaju joge na stres uredskih zaposlenika. Cilj joj je da polaznici njenih radionica te čitatelji njenih članaka počnu primjenjivati jednostavne, a učinkovite savjete te da tako postanu zdraviji, sretniji, duhovniji i ispunjeniji. Više na: www.univerzalna-zelja.hr
Pridružite nam se i dopustite da vam pomognemo smoći snage za promjene za kojima ste oduvijek žudili. Neka vam svaki trenutak bude ispunjen novim životnim pobjedama!