Tijekom ljetnih mjeseci eterična ulja su nam potrebna kako bi nas rashladila i umirila, ali i održala budnima kada je to potrebno. Određena eterična ulja imaju antibakterijska svojstva, a neka su pravi afrodizijaci!
Pogledajte bez kojih eteričnih ulja ne biste smjeli biti tijekom ljetnih mjeseci
1. Lavanda
Eterično ulje lavande poznato je po umirujućim i sedativnim svojstvima koji ga čine izvrsnim uljem za opuštanje, borbu protiv stresa i bolji san. Ulje je poprilično blago i neće iziritirati našu kožu, a može se koristiti kod manjih posjekotina i ogrebotina jer je antibakterijsko i umirujuće.
2. Ružmarin
Eterično ulje ružmarina korisno je u mješavinama za masažu i artritis te može pomoći u poboljšanju cirkulacije. Koristi se za respiratorne probleme i dobar je za iskašljavanje.
3. Sandalovina
Eterično ulje sandalovine smiruje i pomaže u stvaranju osjećaja unutarnjeg mira. Dobar je izbor za isprobati u slučajevima stresa, depresije ili niskog samopoštovanja. Sandalovina se također smatra afrodizijakom.
4. Limun
Miris eteričnog ulja limuna podiže energiju. Dobar je izbor za uklanjanje neugodnih mirisa, a odličan je saveznik za borbu protiv masne kože i kože bez sjaja.
5. Paprena metvica
Eterično ulje paprene metvice sadrži mentol. Mentol izaziva osjećaj hlađenja, a upotreba ulja paprene metvice u magli za tijelo ili čak u difuzoru može vam pomoći da se rashladite tijekom ljetnih vrućina. Ulje je stimulativno i dobar je izbor za uključivanje u mješavine namijenjene poboljšanju budnosti i izdržljivosti, a treba ga izbjegavati prije spavanja.
Izvor: AromaWeb