Moždani udar nastaje kada krvna žila u mozgu pukne i prokrvari ili kada postoji blokada u dotoku krvi u mozak. Prepoznavanje simptoma moždanog udara i brzo traženje liječenja može dovesti do boljeg ishoda, piše Healthline.
Prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), moždani je udar vodeći uzrok smrti u mnogim dijelovima svijeta, a svake godine više od 795 000 ljudi u SAD-u doživi moždani udar. Bez kisika, moždane stanice i tkivo postaju oštećeni i počinju umirati unutar nekoliko minuta pa je izuzetno važno znati prepoznati simptome moždanog udara i potražiti brzu dijagnozu i liječenje.
Koji su simptomi moždanog udara?
Što prije osoba koja ima moždani udar dobije njegu, to će njezin ishod biti bolji. Iz tog razloga, korisno je znati znakove moždanog udara kako biste mogli brzo djelovati. Simptomi moždanog udara mogu uključivati:
- paraliza
- utrnulost ili slabost u ruci, licu i nozi, osobito na jednoj strani tijela (hemipareza)
- poteškoće u govoru ili razumijevanju drugih
- nerazgovjetni govor
- zbunjenost, dezorijentacija ili nedostatak reakcije
- iznenadne promjene u ponašanju, osobito pojačana uznemirenost
- problemi s vidom
- problemi s hodanjem
- gubitak ravnoteže ili koordinacije
- vrtoglavica
- jaka i iznenadna glavobolja nepoznatog uzroka
- napadaji
- mučnina ili povraćanje
Brzo liječenje ključno je za sprječavanje oštećenja mozga, dugotrajnog invaliditeta ili smrti. Bolje je biti pretjerano oprezan kada se nosite s opašnošću od moždanog udara, stoga se ne bojte potražiti hitnu medicinsku pomoć ako mislite da prepoznajete neki od znakova. Stručnjaci posebno naglašavaju simptom utrnulosti nekog dijela tijela koji se pojavljuje neočekivano i lagano se zanemari, ali je ozbiljan indikator opasnosti.
Koji su čimbenici rizika za moždani udar?
Određeni čimbenici rizika čine vas osjetljivijima na moždani udar, uključujući:
- neuravnotežena prehrana s visokim udjelom soli, zasićenih i trans masnoća te kolesterola
- tjelesna neaktivnost
- česta konzumacija alkohola
- pušenje
- obiteljska povijest moždanog udara
- visoki krvni tlak
- visok kolesterol
- dijabetes
- poremećaj zgrušavanja krvi
Kako spriječiti moždani udar?
Iako promjene načina života ne mogu potpuno spriječiti pojavu moždanog udara, mnoge od njih mogu značajno smanjiti rizik.
- Prestanite pušiti: ako pušite, prestanak pušenja sada će smanjiti rizik od moždanog udara. Možete se obratiti liječniku kako biste napravili plan za prestanak pušenja.
- Ograničite upotrebu alkohola: konzumacija velikih količina alkohola može povisiti vaš krvni tlak, što zauzvrat povećava rizik od moždanog udara.
- Održavajte umjerenu tjelesnu težinu: prekomjerna tjelesna težina i pretilost povećavaju rizik od moždanog udara. Kako biste lakše kontrolirali svoju težinu, jedite uravnoteženo i ostanite fizički aktivni. Oba koraka također mogu smanjiti krvni tlak i razinu kolesterola.
- Idite na redovite preglede: Razgovarajte s liječnikom o tome koliko često trebate ići na preglede za krvni tlak, kolesterol i sva stanja koja možda imate. Oni vam također mogu pružiti podršku u tim promjenama načina života i ponuditi vam smjernice.