“Kuhinja je mjesto gdje kuhamo i skladištimo hranu te je prostor u kojem hranimo i liječimo sebe i svoju obitelj. To je također mjesto gdje se alkemija događa pretvaranjem namirnica u hranu i stoga predstavlja naše zdravlje, resurse i prosperitet. Nije šala da je zdravlje naše bogatstvo", objašnjava feng shui stručnjakinja Anjie Cho. Iako toga možda nismo svjesni, naši užurbani životi često se odražavaju u našem kućnom okruženju, a kako ljetna lakoća nestaje, dolazi do vala tjeskobe, posebno za roditelje zaposlene djece, piše Well+Good.
Evo uz pomoć kojih 5 savjeta je možete pročistiti ove jeseni.
1. Očistite radne površine
Ništa ne pokvari raspoloženje kao povratak kući u kuhinju s prljavim radnim površinama punim nasumičnim predmetima. “Važno je primijetiti što zanemarujete kada je u pitanju feng shui”, kaže Cho. Ako svoje radne površine održavate čistima, veća je vjerojatnost da će vam vaša kuhinja donijeti osjećaj lakoće umjesto tjeskobe ili frustracije.
Ako imate tendenciju izložiti nekoliko aparata za kuhanje na svojim pultima, recimo, blender, fritezu i lonac za kuhanje, korisno je popisati ono što redovito koristite, a ostalo spremiti u ormarić.
2. Sakrijte svoje noževe
Jedna feng shui pogreška koju mnogi godinama nesvjesno rade je to što kuharski nož uvijek drže na dasci za rezanje, čak i nakon što je opran.
“U feng shuiju oštri predmeti poput noževa predstavljaju 'sha' ili energiju koja crpi život, pa ih je najbolje sakriti”, kaže certificirana feng shui majstorica Laurom Cerrano.
3. Postavite jutarnje namjere
Feng shui se ne odnosi uvijek na fizičku praksu čišćenja, organiziranja i uređenja, može se odnositi i na dnevne rituale. Cho preporučuje da u svojoj kuhinji postavite svjesnu jutarnju namjeru kako biste ispravno započeli dan.
„Svakog jutra kada idete zagrijati vodu za čaj ili kavu, možete stvoriti trenutak za sebe tako da svjesno odaberete način na koji želite da vam dan teče, a zatim krenete kroz ostatak dana s ovom namjerom”, kaže ona.
4. Dodajte žive biljke
Bilo da se radi o začinskom bilju, vašem omiljenom sukulentu ili bilo kojoj drugoj biljci koju volite, unošenje živog zelenila u kuhinju izvrstan je način prakticiranja feng shuija.
„Žive zelene biljke su element drva i prožimaju vašu kuhinju ljubaznošću, rastom i fleksibilnošću. Začinsko bilje također ima dodatnu prednost jer se nudi kao kompliment vašem kuhanju”, dodaje Cho. Međutim, pobrinite se da ove biljke budu zdrave i uspješne ili mogu imati suprotan energetski učinak.
5. Izložite voće
Imajući estetski prikaz voća na radnoj površini, ne samo da povećavate izglede da ćete posegnuti za zdravim međuobrokom, već također dopuštate prednostima feng shuija da zavladaju.
"Izložite 3, 6, 8 ili 9 naranči ili bilo kojeg drugog voća u zdjelu odjednom", kaže Cerrano. U feng shuiju, broj 3 znači živjeti radosan život, 6 znači sreću, 8 izobilje, a 9 dugovječnost.