U budističkim učenjima možemo pronaći bezbroj savjeta za sretan život, pa nam mnoge izreke mogu poslužiti kao motivacija i inspiracija da nam svaki dan bude ispunjen pozitivnom energijom.
Prema budizmu, sami krojimo svoju sudbinu, o nama sve ovisi - i zdravlje, i energija, i sreća, i ljubav, i sudbina...
Poznata je sljedeća Budina izreka: "Samo sami sebe možemo sačuvati. Nitko drugi to ne može i ne zna. Zato sami moramo kreirati i krenuti putem svog života."
Pored raznih budističkih savjeta i preporuka za sreću, izdvajamo sedam najpraktičnijih:
1. Manje razmišljajte, više osjećajte.
2. Manje se mrštite, više se smijte.
3. Manje pričajte, više slušajte.
4. Manje osuđujte, više prihvaćajte.
5. Manje promatrajte, više radite.
6. Manje se žalite, više cijenite sebe.
7. Manje se plašite, više volite.