Duhovnost i emocije

Mindfulness

Mindfulness

Predstavljen prvi hrvatski mindfulness dnevnik 'Moj mindfulness dnevnik' – vodič kroz svjesnost, mir i osobnu promjenu

Tamara Aye.jpg

Šetnja Zagrebom vodi u Park prirode Dinara: Donosimo dojmove s jedinstvenog iskustva u Tunelu Grič

Cetina_Najljepsa prica iz prirode_Tunel Gric_1 (1).jpg

Šetnja Zagrebom može završiti u Parku prirode Dinara: Do kraja tjedna otkrijte jedinstveno iskustvo u Tunelu Grič

Dalaj Lamina afirmacija za prizivanje sreće: Evo kako započeti dan ako želite privući energiju ljubavi i mira

sretna žena

Prihvatite svoju autentičnost: Kako se prestati ograničavati tuđim pravilima

sensa print.jpg

Napustiti sigurnu zonu znači vratiti se sebi: Otkrivanje autentičnog Ja

autentičnost.jpg

Dubravka Fazlić objašnjava kako preodgojiti svoj um: Naučite odbaciti negativna razmišljanja

kako prestati imati negativne misli.jpg

Toksični trigeri u komunikaciji ili uske perspektive? Naša kolumnistica otkriva zašto dolazi do nesporazuma

danijela lončarić.jpg

Sensa razgovor: Jamie Bristow objašnjava napretke unutar mindfulnessa koji nudi odgovore na ključne teme današnjice

Jamie Bristow intervju.jpg

Mali nedjeljni rituali: Napunite energiju i spremno uđite u uspješan tjedan uz nekoliko opuštajućih radnji

kako povećati produktivnost.jpg

Ženski krug iscjeljenja energije: Vježbe koje omogućavaju povezivanje s trenutkom

dubravka fazlić.jpg

Primjećujete li kako izgarate i gubite smisao? Naša kolumnistica objašnjava kako pronaći svrhu nakon burnouta

danijela lončarić mindfulness.jpg

Koliko je moranje prisutno u našim životima? Naša kolumnistica osvrće se na unutarnjeg kritičara koji koči napredak

dubravka fazlić.jpg

Izgubili ste smisao i svrhu u životu? Saznajte što učiniti u trenutcima beznađa

kako otkriti svoju svrhu.jpg

Kako pozitivno utjecati na tijelo i um? Uklonite negativne navike koje stvaraju stres u samo nekoliko koraka

kako umanjiti stres.jpg

Promijenite samo 1 stvar i prebrodit ćete sve probleme! Louise Hay objašnjava što donosi sreću, dobitak i ljubav

kako privući novac.jpg

KAKO PREUZETI ODGOVORNOST PREMA SEBI? Put osvještavanja koji kad tad dotakne svakoga od nas

kako se izboriti za sebe.jpg

POVEZIVANJE S TIJELOM ZAHTIJEVA NEPREKIDNU VJEŽBU: Mindfulness i meditacija praktične su tehnike za povećanje svjesnosti

povezivanje s tijelom

PRISJETITE SE TKO STE: Mindfulness coach podsjeća vas na slobodu odluka i jedinstvenost pojedinca

mindfulness sensa.jpg

STOP PRIGOVARANJU! Pronalazite li suvišne nedostatke u svojem životu, vrijeme je da to prestanete činiti

osobe koje se stalno žale.jpg

ČUVAJTE SVOJ ENERGETSKI PROSTOR: Zaštite se od osoba koje u njega nasrću i zatvorite im pristup zauvijek

TJELESNA SIDRA I NAPETOST: Kako uskladiti tijelo i um te postići ravnotežu za unapređenje života

mindfulness NLP.jpg

UNUTARNJI PROMATRAČ: Znate li koja je poveznica između zone komfora i neudobne stolice?

zona komfora

NE DOPUSTITITE DA VAS KONTROLIRA NEGATIVNOST: Kako ponovno postati ispunjena osoba, fokusirana na vlastiti napredak

VRIJEME JE ZA POSTAVLJANJE OSOBNIH GRANICA: Intuitivna savjetnica Nikolina Balenović pomaže vam to realizirati

Kako smršaviti nakon 40-e

JESTE LI ČULI ZA INTEROCEPCIJU? Otkrijte još jedan način osluškivanja svojeg tijela

THICH NHAT HANH: Najljepše poruke velikog učitelja unutrašnjih mudrosti

POZITVNA PSIHOLOGIJA: Oslobodite se strahova od podbacivanja i naučite se njegovati samouvažavanje

samouvažavanje.jpg

EVO KAKO MOŽETE POZDRAVITI NOVO GODIŠNJE DOBA - STIGLA NAM JE JESEN! Odvojite vrijeme za ravnotežu i razmišljanje

jesen

5 STVARI KOJE FINCI RADE DRUKČIJE OD NAS: Njima nije potrebno materijalno bogatstvo, zadovoljstvo pronalaze u sitnicama

sreća