Petar Sugović otkriva tajne tibetanske medicinske joge: Kako uspostaviti ravnotežu tijela i uma

Tibetanska medicina neodvojiva je od duhovnosti budizma, stoga se Sangye Menla, odnosno Medicinski Buddha, smatra ne samo zaštitnikom tibetanske medicine nego i samim njezinim izvorom. Plavo, čisto polje Medicinskog Buddhe čisti sva bića od neznanja, vezanosti i ljutnje, koje su prema tibetanskoj medicini korijenski uzroci nastajanja tri nyes-pa (dosha), odnosno tri tjelesna soka: rLung (energetski vjetar), mKhris-pa (žuč) i Bad-kan (sluz). Tri tjelesna soka tako su osnova života u samsari, tj. procesima nekontroliranog kontinuiranog preporađanja i patnje. Tri tjelesna soka – nyes-pa – izravno su preuzet koncept o doshama iz ayurvede (Kapha, Pitta i Vata), ali je filozofska osnova prilagođena budističkom svjetonazoru.

U tibetanskoj medicini nalazimo vrlo detaljne opise nastajanja života, kao i procesa umiranja, kako na medicinskoj tako i na filozofsko-ezoteričnoj razini. Tako nas tibetanska medicina podučava kako dolazimo u život, kako bismo trebali živjeti i kako se pripremiti za umiranje. Osim medicinske dijagnostike, raznih terapija, astrologije i tradicionalne farmakopeje, sastavni dio tibetanskog medicinskog sustava su i vježbe joge. Medicinske vježbe joge drevni su sustav tehnika pokreta i disanja te znanja o tsa – suptilnim kanalima u tijelu, lung – energetskim vjetrovima i tikle – suštinskim energetskim kapljicama.

Izravno uz tibetansku medicinu Sowa Rigpa veže se sustav medicinskih vježbi zvan Nejang joga. To je drevni tibetanski sustav samoiscjeljenja koji kombinira disanje, pokrete tijela i samomasažu. Osim Nejang joge, u svrhu zdravlja poznatija je tibetanska joga pod nazivom Tsa Lung joga ili Yantra joga. Tsa Lung joga je kombinacija tjelesnih položaja, pokreta, vježbi kontrole disanja (pranayama) te vježbi mentalnog fokusa putem zamišljanja i vizualizacija kojima se uravnotežuju suptilne energije unutar tijela i otklanjaju energetske blokade. Kako je osnovna karakteristika vježbe Tsa Lung joge pokret, svaka vježba naziva se Trul Khor, što u grubom prijevodu znači magičan pokret. Za potrebe zdravlja i fizičke vitalnosti sve popularnija je i tibetanska Lujong joga jer ne iziskuje temeljitu edukaciju o Tsa Lung anatomiji suptilnog tijela (kanali, vjetrovi, čakre itd.).

Cilj svih ovih praksi je uspostavljanje prirodne ravnoteže tri nyes-pa (tri doshe), odnosno ravnoteže između pet elemenata i vitalnih energija (energetskih vjetrova) u tijelu, čime se izravno potiču fizičko zdravlje, mentalna jasnoća i emocionalna stabilnost. Napredne i tajne tehnike Tsa Lung Tikle joge, kao što je Tummo, čak obećavaju potpuno pročišćenje tijela i uma od neznanja, vezanosti i ljutnje, što odgovara budističkom idealu probuđenja.

Kako je tibetanska medicina izrasla iz osnovnih načela ayurvede, tako je i tibetanska joga izravno povezana s načelima svjetski poznatije Hatha joge. Može se slobodno reći kako su ove dvije tradicije joge dvije grane istog stabla. Stoga ne treba začuditi kada mnoge prakse iz raznih sustava tibetanske joge nalikuju praksama koje nalazimo u Hatha joga sustavima.

Tibetansku Tsa Lung jogu, kao i njezin tradicionalni medicinski aspekt, u Hrvatskoj podučava Petar Sugović (Petar Kunzang). Zadnjih dvadeset godina bio je učenik velikih majstora budističke filozofije i tantre te je izravan učenik poznatog majstora joge Lame Kunsanga. Prva znanja o tibetanskoj medicini i opunomoćenja primio je od H. E. Ganor Rinpochea i Drage Šmalcelja, koji je prvi u Hrvatskoj podučavao budističke medicinske tantre. Kasnije je u Indiji primio mnoge poduke i inicijacije od najvećih živućih majstora sutre i tantre, od kojih je posebno vrijedno istaknuti najvećeg majstora medicine ovog doba, pokojnog dr. Yeshe Dondena. Naime, taj slavni doktor, koji je bio i osobni liječnik H. H. Dalaj Lame, jednom mu je prilikom, uz pomoć tajnog znanja rasajane (tib. chülen), spasio život. Nakon toga, potpuno odlučan, Petar Sugović studira sve aspekte tradicionalne indo-tibetanske duhovnosti, medicine i joge kako bi dao svoj doprinos u pomoći svim osjetilnim bićima.

Tri medicinske joga vježbe koje služe za otklanjanje bolesti energetskog vjetra rLung, žuči mKhris-pa i sluzi Bad-kan bit će objašnjene i demonstrirane za vrijeme konferencije 'Joga i ayurveda – put prema ravnoteži'. Ove vježbe, iako pripadaju tibetanskom medicinskom sustavu, dolaze iz loze Dharmakirtija i majstora Gampope te pripadaju naprednim Tsa Lung vježbama joge.

Prvom joga vježbom, pod tradicionalnim nazivom 'vježba povraćanja', uravnotežuje se element vatre i otklanjaju se bolesti žuči i jetre (Pitta poremećaji). Drugom joga vježbom, 'zavrtanje', uravnotežuje se ili podređuje element zraka i liječe bolesti povezane s energetskim vjetrovima (Vata poremećaji). Treća joga vježba, tradicionalnog naziva 'izljev', pročišćava elemente vode i zemlje te otklanja bolesti povezane sa sluzi (Kapha poremećaji). Ove vježbe najbolje je raditi u svrhu prevencije disbalansa tri tjelesna soka, ali se jednako mogu koristiti i u svrhu liječenja.

Za sve zainteresirane ovo je sjajna prilika za uvod u tajne tibetanske joge i prirodni cjelovit pristup zdravlju tijela i uma, kao i prilika za otkrivanje povijesne veze ayurvede i tibetanske medicine.