Sensa
Naslovnica
Najnovije
Sensa Loves
Duhovnost i emocije
Ljepota i vitalnost
Zdravlje
Sretna kuhinja
Dobar život
Astrologija
Moja Sensa
Kuća puna biljaka
Još
Kategorije
Ostalo
Naslovnica
Naslovnica
vježbe disanja
#
vježbe disanja
Mentalno zdravlje
21.12.2024.
Tehnike disanja djeluju na fizičko i mentalno zdravlje: 4 vježbe protiv svih vrsta napetosti
Reagiraj
Komentiraj
Mentalno zdravlje
01.10.2023.
VJEŽBA DISANJA KOJA UKLANJA NAPETOST: Pomaže kod ljutnje, tjeskobe i nesanice
Reagiraj
Komentiraj
Holistička medicina
28.07.2023.
ISPROBAJTE IZJEDNAČENO DISANJE ILI VRITTI PRANAYAMU: Poboljšava raspoloženje i smiruje misli
Reagiraj
Komentiraj
Duhovne poruke
20.07.2023.
VJEŽBE DISANJA KOJE HLADE TIJELO: Rješenje potražite u jednostavnim jogijskim tehnikama
Reagiraj
Komentiraj
Holistička medicina
21.04.2023.
DAH OLAKŠANJA ILI FIZIOLOŠKI UZDAH: Naučite ga koristiti za smanjenje stresa i anksioznosti
Reagiraj
Komentiraj
Holistička medicina
04.04.2023.
DISANJE KAO MEDITACIJA: Naš kolumnist otkriva kako brojenjem daha povećati koncentraciju
Reagiraj
Komentiraj
Holistička medicina
01.03.2023.
SMANJUJE STRES I ŠTITI OD BOLESTI - WIM HOF METODOM DISANJA OJAČAJTE IMUNITET (VIDEO): Odlična je za početnike!
Reagiraj
Komentiraj
Mentalno zdravlje
23.02.2023.
ISPROBAJTE NAJLAKŠU NAPREDNU TEHNIKU DISANJA - SMANJUJE STRES I ANKSIOZNOST: Naš vas kolumnist vodi kroz svaki korak
Reagiraj
Komentiraj
Wellness
17.02.2023.
ŠTO NAPRAVITI AKO SU VAM STALNO HLADNE RUKE I NOGE: Razmislite o isprobavanju McKeownovih vježbi
Reagiraj
Komentiraj
Holistička medicina
27.01.2023.
RECITE 'DA' BOLJOJ KONCENTRACIJI, BUDNOSTI I MIRU: Isprobajte jogijsku kavu
Reagiraj
Komentiraj
Holistička medicina
05.09.2022.
NAUČITE SVJESNO DISATI - SMANJUJE BOL, ANKSIOZNOST I UPALE, A VRAĆA ZDRAVLJE: Savjetuje učitelj joge Danijel Dubičanac
Reagiraj
Komentiraj
Mentalno zdravlje
14.07.2022.
DAHOM DO BISTRIH MISLI (VIDEO): Počnite se istinski odmarati - ljeto je idealno vrijeme za to!
Reagiraj
Komentiraj
Holistička medicina
28.06.2022.
RAZGOVARALI SMO S JAMESOM NESTOROM, STRUČNJAKOM ZA DAH: 'Najveći dio zdravog disanja je disanje na nos. Tu sve počinje'
Reagiraj
Komentiraj
Najave
09.06.2022.
RADIONICA PRANAJAME 'DAH KOJI SMIRUJE': Dođite na vježbe disanja za antistres Danijela Dubičanca
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
05.05.2022.
ZA OVE 2 VJEŽBE DISANJA POTREBNO JE SAMO 2 MINUTE: Smirit će vas prije spavanja, a ujutro podići energiju!
Reagiraj
Komentiraj
Holistička medicina
23.02.2022.
VOĐENA MEDITACIJA DISANJA ZA POČETNIKE: Upoznajte puteve vlastitog daha i umirite misli
Reagiraj
Komentiraj
Holistička medicina
16.02.2022.
KAKO OSNAŽITI 'MIŠIĆ PAŽNJE' - MEDITACIJA SVJESNOG DISANJA MOŽE POMOĆI: Idealna i za početnike, donosi unutarnji mir
Reagiraj
Komentiraj
Holistička medicina
04.02.2022.
TEHNIKA DISANJA KOJA ČISTI SINUSE I PODIŽE IMUNITET: Redovito izvođenje potiče i bolji rad mozga te aktivira čakre
Reagiraj
Komentiraj
1
2
3
Tjedni horoskop od 15. do 21. rujna 2025.: Aktivan tjedan završavamo izlaskom iz vladavine Djevica i pomrčinom Sunca
Pedro Pascal i modni potez koji svi komentiraju: U bijelom odijelu Céline na Emmyjima 2025
Owen Cooper, Adolescence i prestižna nagrada: Mladi glumac je postao najmlađi dobitnik Emmyja ikada
Janica Kostelić pojavila se u javnosti nakon dugo vremena: Napokon je poznato i kako izgleda njen partner
'Ovaj mali baš fascinira': Bloom Tatarinov sve iznenadio nevjerojatnim talentom, mama Maja ne može biti ponosnija
Sandra Elkasević supruga je upoznala s 15, a za Story je komentirala zašto nemaju djecu: 'Ne želim da mi dijete bude...'
Razlog bebinog buđenja šokirao roditelje: Kad baby monitor postane noćna mora
Popularan kućni lijek za prehladu može biti opasan za djecu: Liječnik upozorava roditelje na ovu starinsku metodu
Čudesna priča s ljetovanja u Hrvatskoj: Beba rođena sa samo 550 grama vratila se kući u Češku