Sensa
Naslovnica
Najnovije
Sensa Loves
Duhovnost i emocije
Ljepota i vitalnost
Zdravlje
Sretna kuhinja
Dobar život
Astrologija
Moja Sensa
Kuća puna biljaka
Još
Kategorije
Ostalo
Naslovnica
vježbe disanja
#
vježbe disanja
Mentalno zdravlje
01.10.2023.
VJEŽBA DISANJA KOJA UKLANJA NAPETOST: Pomaže kod ljutnje, tjeskobe i nesanice
Mentalno zdravlje
01.09.2023.
TEHNIKE DISANJA DJELUJU NA FIZIČKO I MENTALNO ZDRAVLJE: 4 vježbe protiv svih vrsta napetosti
Holistička medicina
28.07.2023.
ISPROBAJTE IZJEDNAČENO DISANJE ILI VRITTI PRANAYAMU: Poboljšava raspoloženje i smiruje misli
Duhovne poruke
20.07.2023.
VJEŽBE DISANJA KOJE HLADE TIJELO: Rješenje potražite u jednostavnim jogijskim tehnikama
Holistička medicina
21.04.2023.
DAH OLAKŠANJA ILI FIZIOLOŠKI UZDAH: Naučite ga koristiti za smanjenje stresa i anksioznosti
Holistička medicina
04.04.2023.
DISANJE KAO MEDITACIJA: Naš kolumnist otkriva kako brojenjem daha povećati koncentraciju
Holistička medicina
01.03.2023.
SMANJUJE STRES I ŠTITI OD BOLESTI - WIM HOF METODOM DISANJA OJAČAJTE IMUNITET (VIDEO): Odlična je za početnike!
Mentalno zdravlje
23.02.2023.
ISPROBAJTE NAJLAKŠU NAPREDNU TEHNIKU DISANJA - SMANJUJE STRES I ANKSIOZNOST: Naš vas kolumnist vodi kroz svaki korak
Wellness
17.02.2023.
ŠTO NAPRAVITI AKO SU VAM STALNO HLADNE RUKE I NOGE: Razmislite o isprobavanju McKeownovih vježbi
Holistička medicina
27.01.2023.
RECITE 'DA' BOLJOJ KONCENTRACIJI, BUDNOSTI I MIRU: Isprobajte jogijsku kavu
Holistička medicina
05.09.2022.
NAUČITE SVJESNO DISATI - SMANJUJE BOL, ANKSIOZNOST I UPALE, A VRAĆA ZDRAVLJE: Savjetuje učitelj joge Danijel Dubičanac
Mentalno zdravlje
14.07.2022.
DAHOM DO BISTRIH MISLI (VIDEO): Počnite se istinski odmarati - ljeto je idealno vrijeme za to!
Holistička medicina
28.06.2022.
RAZGOVARALI SMO S JAMESOM NESTOROM, STRUČNJAKOM ZA DAH: 'Najveći dio zdravog disanja je disanje na nos. Tu sve počinje'
Najave
09.06.2022.
RADIONICA PRANAJAME 'DAH KOJI SMIRUJE': Dođite na vježbe disanja za antistres Danijela Dubičanca
Meditacija
05.05.2022.
ZA OVE 2 VJEŽBE DISANJA POTREBNO JE SAMO 2 MINUTE: Smirit će vas prije spavanja, a ujutro podići energiju!
Holistička medicina
23.02.2022.
VOĐENA MEDITACIJA DISANJA ZA POČETNIKE: Upoznajte puteve vlastitog daha i umirite misli
Holistička medicina
16.02.2022.
KAKO OSNAŽITI 'MIŠIĆ PAŽNJE' - MEDITACIJA SVJESNOG DISANJA MOŽE POMOĆI: Idealna i za početnike, donosi unutarnji mir
Holistička medicina
04.02.2022.
TEHNIKA DISANJA KOJA ČISTI SINUSE I PODIŽE IMUNITET: Redovito izvođenje potiče i bolji rad mozga te aktivira čakre
1
2
3
U H&M je stigla jedva čekana Studio Holiday Capsule kolekcija: Toliko je dobra da su neki komadi već rasprodani
Ovog prosinca za sve posebne događaje nosimo curved bob Selene Gomez: Glamurozan je i elegantan, a opet jednostavan
Sunce napušta Škorpiona i ulazi u Strijelca: 3 znaka suočit će se sa životnim promjenama u novom astrološkom razdoblju
Kate Middleton čekaju paklene godine: 'Bolest će joj biti najmanji problem, ostat će bez svega, bit će uklonjena'
Skrivali su svoju vezu: Zbog domaće glumice je redatelj ostavio 13 godina stariju TV voditeljicu
Kći našeg glumca privukla poglede, doživjela je traumu: 'Tata je otišao u Hrvatsku zbog rata, više nisam bila ista'
Kakav porođaj ćete imati prema horoskopu?
Chrissy Teigen kritiziraju jer joj kći drži noge na kuhinjskom pultu dok kuhaju
Što dijete ne smije jesti dok ima vodene kozice?