Uživanje u breskvama i nektarinama

Breskve i nektarine omiljeno su ljetno voće s razlogom jer sadržavaju čak 90 posto tekućine. Ako mislite da se razlikuju samo po tome što jedna ima 'dlakavu' a druga glatku koru, varate se. Za razliku od breskve, njezina sestra nektarina ima manje vitamina C, ali više beta-karotena i veću kalorijsku vrijednost.

Golo kupanje

Razmislite kako bi bilo da ovoga ljeta prevladate sram i zavolite svoje tijelo. Umjesto da odmor provodite na prepunim plažama, odlučite se za osamljene. Vježbajte samopouzdanje, skinite se u toples, kupajte goli. Bez imalo nelagode prepustite se ljetnim radostima, rasterećeni mislima o oblačenju.

Skupljanje kišnice

Znanstvenici do danas nisu našli pouzdanu metodu za predviđanje suše. Neka vas to potakne da počnete skupljati kišnicu. Za to vam je potrebna samo jedna bačva i balkon ili dvorište. U vruće dane iskoristite je za zalijevanje vrta ili kućnih biljaka.

Susret sa strancem

Ceste su pune turista, a na vama je da prema njima budete pristojni, ugodni i na usluzi ako zatrebaju pomoć. Možda upoznate zanimljive strance koji će vas naučiti nešto o svojoj kulturi, jeziku, zemlji ili vas pozvati u svoje krajeve.

Učenje

Možda vam se na pomisao o učenju ljeti diže glava na kosi, no znajte da se gradivo najlakše usvaja kada smo odmorni. Pročitajte neku povijesnu knjigu, upišite se na brzinski tečaj, proširite znanje o stranom jeziku. Tony Buzan, autor knjiga 'Mape uma' i 'Brzo čitanje' tvrdi da samo sto riječi čini pedeset posto naših razgovora. Popis važnih riječi u svim jezicima lako ćete pronaći na internetu. Ako je problem u slaboj motivaciji, znajte da je dovoljno naučiti deset riječi dnevno, a u kratkom roku imat ćete odličan temelj za razgovor.