Kako je bilo na 7. Sensa vikendu u Umagu

Nasmiješena i opuštena lica polaznika govorila su sve. Sedmi Sensa vikend u organizaciji Vikendplaner.info koji se proteklog vikenda u Umagu održao pod sloganom „buđenje energije“, bio je pun pogodak. Sklopila su se nova prijateljstva, obnovila stara, a nakon dva dana zanimljivih radionica i predavanja, polaznici su se vratili domovima napunjeni svježom energijom, novim idejama i znanjima.

Redoviti predavači i suradnici magazina Sensa, energetski stručnjak Mirko Vragović i life-coach Tatjana Divjak, i ovoga su puta oduševili polaznike znanjem i iskustvom, pa su redovni polaznici jednoglasno zaključili da su njihova predavanja bila najinspirativnija dosad. Na satovima energetske relaksacije, Mirko Vragović istaknuo je kako je buđenje i osvještavanje energije nešto na čemu se mora raditi „dan po dan“ te uveo polaznike u osnove relaksacije, a Tatjana Divjak sudionicima kroz praktične vježbe ukazala na konkretne korake na putu do sretnijeg života.

Kao i na proteklim Sensa vikendima, u jutarnjim satima na rasporedu je bio pilates koji je vodio magistar kineziologije i instruktor pilatesa, Igor Jukić, a nakon toga instruktorica joge Petra Carmichael polaznike je povela na jogu na otvorenom. Tik do mora, okupani proljetnim zrakama sunca, sudionici su s Petrom radili na disanju, buđenju tijela i otvaranju srčane čakre.

Među događajima na ovom proljetnom Sensa vikendu bila je zanimljiva radionica gostujuće predavačice, Čakovčanke Marijane Pontoni, zagovornice sirovojedskog načina prehrane. Sudionicima je pokazala kako u nekoliko minuta mogu pripremiti zdrave, hranjive i cjelovite smoothije koji mogu pomoći organizmu u proljetnoj detoksikaciji, a polaznici su ih imali priliku i sami kušati. Na drugom dijelu radionice otkrila je svoje jednostavne recepte za prirodnu kozmetiku, a svaki je sudionik dobio i uzorke prirodnih preparata koje je pripremila.

U subotnjim večernjim satima, sudionicima Sensa vikenda predstavila se i instruktorica indijskog klasičnog plesa Ana Suryawanshi Milošević koja ih je naučila jednostavnu ali zabavnu koreografiju uz muziku iz poznata bolivudskog filmskog hita. Njena je radionica protekla uz puno smijeha, veselja i razigranosti.

Uza sve to, ne treba zaboraviti osoblje hotela Meliá Coral, koje je svojom ljubaznošću, profesionalnošću i susretljivošću pomoglo da vikend protekne u najljepšoj mogućoj atmosferi. Mnogi polaznici odlučili su se počastiti i jednim od mnogobrojnih, egzotičnih tretmana u wellness centru hotela Fusion Spa - luksuznom prostoru uređenu u stilu Dalekog Istoka koji se proteže na više od 1000 četvornih metara. Tradicionalna indijska ajurvedska i tajlandska masaža s terapeutima iz tih zemalja uz posebni popust te besplatni pristup spa zoni sa saunama i whirlpoolima, zasigurno će mnogim sudionicima ostati urezani u pamćenje.