Zašto vas ljudi uzimaju zdravo za gotovo?

4 razloga zašto vas se uzima zdravo za gotovo

Oslobađanje Vlastitosti (Jastva, Osobnosti) pojam je koji je Carl Gustav Jung, nazvao Individuacija. Da bismo se povezali sa svojom dušom, prvo moramo biti u stanju psihički se razviti i dosegnuti zrelost.

Ljudi s lošim granicama baziranim na egu često imaju problem reći “ne“, razlikovati svoje misli i potrebe od tuđih i brinuti o sebi. To rezultira izgaranjem, mentalnim bolestima i mučeništvom.

Mnogi su ljudi zbunjeni istočnjačkom i new age filozofijom “nadvladavanja ega“, te misle da ono znači potpuno rješavanje ega. No nadvladavanje ega ne znači da on mora nestati, već da ga moramo osvijestiti i prestati biti ograničeni njime.

Da bismo opstali u svijetu, moramo imati zdrav ego. Da bismo ga s vremenom nadvladali, prvo ga moramo razviti. Vaš je posao, ili lijek, naučiti cijeniti svoju vrijednost, svoje darove i otkriti kako se brinuti o sebi, a ne samo o drugima.

2. Niste jasno izrazili svoje potrebe

U vezama i drugim međuljudskim odnosima, često griješimo vjerujući da nam ljudi mogu čitati misli. Važno je shvatiti da nemaju svi isto mišljenje kao mi. Ako osjećate da vas netko uzima zdravo za gotovo, pomoći će vam da jednostavno izrazite svoje osjećaje.

Otvorena komunikacija nije vještina koju smo učili i u početku vam može biti nelagodna. No kada naučite izreći svoje želje, osjećat ćete osnaženo. Izražavanje svojih potreba pomoći će vam da ustanovite koji su ljudi u vašem životu zdravo, a koji nezdravo društvo. Primjerice, ako otvoreno izrazite osjećaje i vidite da se druga osoba kaje ili vam ponudi ispriku, znat ćete da ta osoba jednostavno nije bila svjesna da vas uzima zdravo za gotovo. No ako vas nakon izražavanja osjećaja dočeka indiferentnost ili ismijavanje, tada možete biti sigurni da toj osobi nije stalo do vas.

3. Vjerujete da je vaše samopoštovanje odraz vašeg davanja

Možda su vas u djetinjstvu ili tijekom života učili da vrijednost osobe dolazi iz davanja drugima. Drugim riječima, vjerujete da je mjera samopoštovanja proporcionalna žrtvovanju.

Nažalost, ovo pogrešno uvjerenje dovodi do krhkog samopouzdanja, stresa pa čak i manipulacije drugima kako biste se osjećali bolje. Prestajete davati punog srca, već dajete ranjenog srca koje žudi da priznanjem i tuđom potvrdom. Bez priznavanja i pohvale, osjećate se bezvrijedno, zanemareno i smatrate za vas uzimaju zdravo za gotovo.

Ovako stoje stvari: Možete osjećati da vas uzimaju zdravo za gotovo samo ako vjerujete da vaša vrijednost dolazi izvana, od drugih.

Trebate shvatiti da ne morate ništa učiniti kako biste bili voljeni ili dostojni. Vi to već jeste. Moćna praksa koja vam može pomoći ovo prevladati je vježbanje ljubavi i suosjećanja prema sebi.

4. Privlačite ljubav kakvu mislite da zaslužujete

Ovo nije eterično uvjerenje, to je psihološka činjenica. Kada duboko u sebi osjećate da niste dostojni istinske ljubavi, privlače vas ljudi koji se prema vama odnose loše zato što podržavaju vaše unutarnje uvjerenje da “niste dovoljno dobri“.

Osjećaj da vas uzimaju zdravo za gotovo podsvjestan je poziv upomoć. Na svjesnoj razini znate da se prema vama loše odnose, ali na podsvjesnoj smatrate da to i “zaslužujete“. Zbog uvjerenja da “niste dostojni“ ostajete zatočeni u zbunjujućem ciklusu privlačenja ljudi koji va ne cijene dovoljno.

Što vam je činiti? Najbolji lijek za ovaj problem jest preispitivanje dubokih uvjerenja i rana. To zahtijeva dubinsko pretraživanje misaonih obrazaca i iskustava koji pridonose tom destruktivnom uvjerenju.

Što možete učiniti?

Zapitajte se “zašto se osjećam da me uzimaju zdravo za gotovo?“ i razmislite o ova četiri razloga. S kojim se od njih možete najviše poistovjetiti? Možda ih je i više, pa čak i svi.

Zapamtite da je svaka situacija u životu lekcija, čak i one bolne. Neka vam ovi savjeti posluže da promijenite svoje ponašanje i misaone obrasce.

Izvor: lonerwolf.com