Energetski vampir može biti bilo tko - prijatelj, član obitelji, kolega, poznanik, sin ili kćer, čak i partner. Ako ste izrazito empatična osoba koja se brine za druge, vjerojatno aktivno privlačite energetske vampire u svoj život. Na žalost, ako ste jako suosjećajni i ne znate postaviti granice, vjerojatno vas upravo sada okružuju energetski vampiri. Privlačite ih jer oni nesvjesno žele razriješiti dublji problem u svojoj psihi i vide vas kao rješenje.

Kao rezultat stalne interakcije s energetskim vampirom moguće je osjećati kroničan umor, depresiju, anksioznost, ljutnju i razdražljivost. Stoga je važno znati „povući crtu” i postaviti granice prema njemu. Naučite prepoznati različite tipove energetskih vampira.

1. Žrtva ili mučenik

On računa na vaš osjećaj krivnje. Uvjeren je da pati u prvom redu zbog drugih ljudi. Umjesto da preuzme odgovornost za svoj život, žrtva neprestano okrivljuje, manipulira i emocionalno ucjenjuje druge jer ima vrlo nisko samopouzdanje. Ako stalno ne prima znakove ljubavi, zahvalnosti i odobravanja, osjeća se nevrijedno i neprihvaćeno, što nastoji riješiti nametanjem osjećaja krivnje i crpljenjem tuđe empatije.

Kada ste u njegovoj blizini, osvijestite znakove samosažaljenja. Na primjer, znak samosažaljenja je nastojanje da okrivi drugoga za svoju patnju ili kukanje. Ne sudjelujte u tome. Ograničite interakciju s vampirom koliko god je moguće.

2. Vampir narcis

Ne posjeduje sposobnost izražavanja empatije ni zanimanja za druge ljude. Ima narcističku filozofiju „prvo ja, onda ti”. Neprestano traži da njega stavljate na prvo mjesto, hranite njegov ego i činite ono što on kaže. Vampir narcis manipulira lažnim šarmom, ali se brzo predomisli i zabije nož u leđa. Imate li takvu osobu u okruženju, vjerojatno se osjećate nemoćno jer vas i vaše potrebe stalno stavlja u drugi plan.
Ako ne možete isključiti takvu osobu iz svog života, ograničite kontakt s njom.

3. Vampir dominator

Vole se osjećati superiorno, poput alfa-mužjaka ili ženki. Zbog dubokih nesigurnosti, osjećaja da su slabi ili u krivu (i stoga povrijeđeni), vampiri dominatori zastrašuju druge. Često imaju kruta uvjerenja i crno-bijelo percepciju svijeta, rasisti su, seksisti ili puni predrasuda.

Složite se oko toga da se ne slažete s njihovim mišljenjem. Vježbajte samopouzdanje ako je potrebno i ograničite kontakte s vampirom dominatorom. Imajte na umu da njegov pokušaj da vas uplaši dolazi iz dubokog straha od dominacije i povrede.

4. Melodramatični vampir

Uspijeva stvarati probleme ni iz čega. Kreira konstantnu dramu kao rezultat mračne praznine u svom životu. Melodramatični vampir voli krize jer mu daju razlog da se osjeća kao žrtva (dakle, poseban je i treba ljubav), da pojača osjećaj važnosti i izbjegne prave životne probleme. Drugi razlog što uživa u stvaranju drame je to što su negativne emocije koje hrani – ovisničke prirode (na primjer ljutnja).

Izbjegavajte zauzeti stav u raspravi s melodramatičnim vampirom. Obratite pažnju na obrasce u njegovom ponašanju i okidače zbog kojih se poželite uključiti. Stvorite razmak između vas i isključite ga iz života ako je moguće.

5. Vampir sudac

Zbog vrlo niskog osjećaja vlastite vrijednosti, vampir sudac voli se iskaljivati na drugima. Njegov odnos prema drugima uglavnom je odraz njihova odnosa prema sebi. On podriva vaše nesigurnosti i snaži svoj ego tako što čini da se osjećate malima, jadnima ili posramljenima.

Upamtite da vaša vrijednost mora dolaziti od vas. Ne uzimajte k srcu ono što vampir sudac govori. Budite svjesni njegove duboke boli i potrebe da imaju dobro mišljenje o sebi. Kada se branite, gubite. Ostanite smireni i pokušajte biti dragi prema njemu, to ga totalno izbacuje iz takta. Smanjite ili prekinite kontakt s njim ako je moguće.

6. Vampir nevinašce

Energetski vampiri nisu uvijek zlonamjerni, kao u slučaju vampira nevinašca. To su ponekad bespomoćni tipovi ljudi kojima je potrebna pomoć, kao što su djeca ili dobri prijatelji koji se previše oslanjaju na vas. Dobro je pomoći onima koje volite, ali je također važno da ih ohrabrujete da budu samodostatni. Stalno izigravanje stijene ili podrške s vremenom će vam iscrpiti energiju. Kao rezultat toga, imat ćete malo energije za sebe.

Pomaganje drugima odraz je suosjećanja i ljubavi, ali morate voljeti i sebe. Nježno podsjetite vampira nevinašce u vašem životu da trebate vremena i za sebe. Potaknite ga da razvija snagu, čvrstoću i otpornost, tako da vi izađete iz uloge stalnog davatelja i pomagača. Razvijanje sposobnosti za stvaranje emocionalne slobode najvažnija je životna sposobnost. Bez nje, lako možemo zapeti u štetnim uvjerenjima, strahovima ulogama i dužnostima koje nam crpe životnu energiju.

Izvor: www.wakeup-world.com