Carl Gustav Jung velik je dio svog rada posvetio istraživanju podsvijesti i zapazio je da negativni osjećaji prema roditeljima mogu usmjeriti ostatak našeg života.
Carl Gustav Jung napisao je u knjizi Memories, Dreams, Reflections:
'Imam vrlo snažan osjećaj da sam pod utjecajem stvari ili pitanja na koja moji roditelji, baka i djed i daljnji rođaci nisu odgovorili ili ih nisu završili. Često se čini da u obitelji postoji bezlična karma koja prelazi s roditelja na djecu. Tako je i meni uvijek izgledalo, ... kao da moram završiti ili nastaviti stvari koje prije nisu bile učinjene.'
Slažete li se s njim? Uzmite papir i olovku i zapišite odgovore na ova pitanja:
Opišite svoju majku
Odvojite trenutak da opišete svoju majku kakva je bila dok ste odrastali. Kakva je bila? Koji pridjevi ili fraze vam prvo padaju na pamet? Je li bila topla? Hladna? Suzdržana? Sretna? Tužna? Je li vas često grlila ili rijetko? Uzmite bilježnicu i zapišite prve misli, prve riječi koje vam padaju na pamet.
Opišite svog oca
Sada učinite isto za oca. Kako biste ga opisali? Je li bio dobar? Je li bilo lako živjeti s njim? Je li bio strog? Je li kritizirao? Je li sudjelovao u vašem odgoju? Zapišite sve. Držite se toga i ne popravljajte ništa.
Opišite svog partnera ili dobrog prijatelja
Također možete opisati svog romantičnog partnera, ako ga imate, ili bliskog prijatelja, ili čak svog šefa.
Opisi vaših roditelja otkrivaju sadržaj vaše podsvijesti
Spontano zapisivanje pridjeva i fraza omogućuje nam da zaobiđemo odraslu, racionalnu, obrađenu verziju priče našeg djetinjstva.
Na taj način naša autentični osjećaji mogu doći do izražaja, bez uobičajenih filtera i cenzure. Popis nam može pokazati nesvjesnu lojalnost i savezništvo koje osjećamo prema roditeljima. Također nam može pokazati kako odbacujemo jednog ili oba roditelja ili kako smo usvojili upravo ono ponašanje koje kod njih osuđujemo.
Negativni osjećanja prema roditeljima mogu usmjeriti naše živote
Mnogi od nas u sebi nose bolne slike - slike roditelja koji nam ne pružaju dovoljno, slike u kojima ne dobivamo ono što nam je potrebno. Ako ih ne obuzdamo, te unutarnje slike mogu usmjeravati naš život i odrediti njegov budući put.
Ali i oni su nesavršeni. Nedostaje im suštinska istina. Koji traumatski događaj krije se iza tih slika koje su bile dovoljno moćne da preusmjere tok ljubavi u vašoj obitelji?
Pogledajte što ste zapisali. Jeste li ljuti na roditelje? Za što ih optužujete? Ako da, možda ste već primijetili da su pritužbe upućene roditeljima iste kao i pritužbe upućene partneru ili bliskom prijatelju.
Često se naše nezadovoljstvo roditeljima projicira na partnera ili bliske prijatelje.
Odnos s roditeljima postaje model za formiranje drugih odnosa
Ono što s roditeljima ostane neriješeno ne nestaje samo od sebe. To postaje obrazac za oblikovanje naših budućih odnosa. Ako smo imali težak odnos s roditeljima, naši opisi roditelja odražavaju ogorčenost koju još uvijek nosimo. Ogorčenost izjeda naš unutarnji mir. Ako osjećamo da nismo dobili dovoljno od roditelja, posebno od majke, često osjećamo da nam ni život ne daje dovoljno.
Ako smo imali blizak odnos s roditeljima, naši opisi otkrivaju toplinu i suosjećanje koje osjećamo prema njima. Ako je naš odnos prema roditeljima pozitivan, takav je i prema životu i vjerujemo da će nam se dobre stvari događati.
Zaustavite besmisleno ponavljanje patnje kroz generacije
Neophodno je pomirenje s roditeljima. To nam ne samo da osigurava unutarnji mir, već omogućuje da se harmonija proširi i na sljedeće generacije.
Ako omekšamo prema roditeljima i pustimo priču koja nas razdvaja, možemo zaustaviti besmisleno ponavljanje patnje kroz generacije. Obično, ako su nas roditelji povrijedili, nisu to učinili namjerno. Većina nas osjeća da nešto nismo dobili od svojih roditelja. Međutim, postizanje pomirenja s roditeljima znači prihvaćanje onoga što jesmo dobili i onoga što nismo.
Ako promatramo što smo dobili na ovaj način, možemo crpiti snagu od roditelja, jer su oni željeli samo najbolje za nas, čak i ako to nisu uvijek znali pokazati.
Slika koju imate o svojim roditeljima može utjecati na kvalitetu vašeg života. Dobra je vijest, međutim, da se ta unutarnja slika može promijeniti kada se otkrije. Ne možete promijeniti svoje roditelje, ali možete promijeniti način na koji ih doživljavate, piše Sensa.si.
