Iako put do sretnog života nije jednostavan, upravo je takav život cilj svakog čovjeka. Brojni psihološki, filozofski i etički pravci nude različite načine kako poboljšati svakodnevni život, a među njima je i švicarski psihologi i psihoanalitičar Carl Gustav Jung koji je izno vlastitu formulu koja vodi, smatrao je on, prema istinskoj sreći.
‘Ja nisam ono što mi se dogodilo, ja sam ono što izaberem postati’, izjavio je Jung jednom prilikom i time postavio jasna načela potpune ispunjenosti i predanosti postizanju sretnoga života. Ova izjava ukazuje na važnost osobne odgovornosti i moć izbora koju svatko od nas posjeduje u oblikovanju vlastitog života. Prema Jungu, pojedinci nisu definirani isključivo svojim prošlim iskustvima i traumama, već imaju sposobnost da svojom voljom i odlukama kreiraju budućnost koju žele.
Jungova misao naglašava slobodu koju svatko od nas ima u stvaranju vlastitog identiteta i životnog puta. Bez obzira na to što nam se dogodilo u prošlosti, naš odgovor na ta iskustva i budući izbori određuju tko ćemo postati. Ovaj princip samoodređenja je ključan za postizanje sreće jer potiče pojedinca da preuzme kontrolu nad svojim životom i aktivno radi na ostvarivanju svojih ciljeva i želja.
Kroz Jungove ideje, možemo razumjeti da sreća nije nešto što dolazi izvana ili je rezultat vanjskih okolnosti, već je duboko povezano s našim unutarnjim stavovima, izborima i perspektivom. Stoga, rad na sebi, prepoznavanje vlastitih potencijala i svjesno donošenje odluka koje nas približavaju našim vrijednostima i željama, predstavljaju temeljne korake ka ostvarivanju sretnoga života.