Samo se na jednom mjestu može pronaći sreća
Ne možemo očekivati da se svijet promijeni da bismo mi konačno postali zadovoljni, ne trebamo čekati da se promijene političari, zemlja u kojoj živimo ili ponašanje naših najbližih da bismo mi napokon bili sretni. Jedino što možemo jest mijenjati sebe i upravo u sebi potražiti rješenje, putokaz ili snagu.
Želimo li biti sretni, jedino mjesto na kojem možemo potražiti sreću je u nama. Ali kako pronaći sreću u sebi ako u ovom trenutku nismo sretni? Kako pronaći nešto za što trenutačno mislimo da ga nema? Na koju stranu se zagledati i što praktično znači pronaći unutarnju sreću?
Postoji li neki prvi korak, nešto što svatko od nas može učiniti da bi pokrenuo kolo sreće i otvorio polje novih perspektiva i radosnih iskustava? Postoji! Potrebno je učiniti samo jednu jednostavnu stvar, nešto što svatko može, za što nam nisu potrebni nikakvi posebni uvjeti, nešto što može učiniti i dijete.
Definiranje vlastitih potreba
Prvi korak u otkrivanju sreće u nama jest definiranje naših potreba. Kao što automobil ne može stići do odredišta ako u njemu nema goriva, tako i mi, ako dugo ne dobivamo ono što nam je potrebno, polako zaboravljamo tko smo i sve teže nam je stići do odredišta. Zaboravljamo da su sreća i veselje bit našeg postojanja. Da bismo ponovo iskusili sreću i radost, važno je razmisliti o svojim stvarnim potrebama i pronaći način da osiguramo njihovo zadovoljenje.
Divno je biti tu za druge, divno je činiti druge sretnima, divno je biti na raspolaganju onima kojima je naša podrška potrebna, ali najvažnije je da u svemu tome ne zanemarimo sebe i svoje potrebe. I mi, kao i svi drugi, zaslužujemo pažnju, odmor i njegu. Svi zaslužujemo ljubav i podršku. Ako ih ne nalazimo, jedina osoba kojoj se možemo obratiti da bismo sve to dobili smo upravo mi.
Kada ste posljednji put počastili sebe od vlastite zarade?
Kada ste posljednji put pohvalili sebe zbog nečega što ste napravili? Kada ste posljednji put počastili sebe od vlastite zarade? Kada ste posljednji put stavili svoje potrebe na prvo mjesto?
Razmislite o ovome i sljedeći put kada se nađete u situaciji da učinite nešto što prelazi granice vaših snaga i želja, zapitajte se: "Je li ovo što upravo radim zaista ono što želim u ovom trenutku činiti?" Ako je odgovor NE, razmislite što bi vas u tom trenu istinski usrećilo. I učinite upravo TO što bi vam vratilo osmijeh na lice!