Oni vole miris peciva i krafne
Što potiče seksualnu želju? Tim su se pitanjem bavili još stari Grci Dioskorid i Plinije koji su dokumentirali prve afrodizijake, moćne sastojke nazvane prema Afroditi, božici ljubavi, požude i spolnosti. To drevno pitanje i danas golica maštu, a u narodu se odavno potvrđuju odgovori. Kamenice, vino, čokolada, kavijar, šparoge... No što je s odgovorima znanstvenika? Nema ih. Istraživanja koja bi provjerila narodnu predaju gotovo da i ne postoje. Svode se na istraživanja uzroka muške impotencije i kliničku provjeru lijekova koji problem rješavaju na fiziološkoj razini.
Ima i onih koji kažu da je mozak najvažniji seksualni organ. Upravo na njega djeluje čaša vina ili pak romantična glazba, seksi donje rublje ili pomno odabran ambijent. Stimulirate li mozak na pravi način, probudit će se i vaša uspavana seksualna energija. Jedno od rijetkih „afrodizijskih“ istraživanja to potvrđuje. U Medicinskom centru za istraživanje okusa i mirisa u Chicagu otkriveno je da libido ne jača samo zbog sastojaka određene hrane već i pod utjecajem njezina mirisa.
Znanstvenici su istraživali koje arome potiču dotok krvi u genitalna područja muškaraca i žena i došli su do zanimljivih rezultata. Miris svježeg peciva s cimetom muškarce uzbuđuje više od svih parfema zajedno. Dečkima se sviđa i miris svježe pite, no nemaju ništa ni protiv mirisa lavande. Mirišete li po krafnama, i to je dobitna kombinacija, kao i miris svježe pizze ili kokica koji bude njegovu seksualnu glad. Starijim muškarcima sviđa se miris vanilije, dok oni koji imaju česte spolne odnose reagiraju na miris jagoda.
Prema ovom istraživanju, žene su sasvim druga priča. Njih ne uzbuđuje nijedan jak miris koji se klasično povezuje s muškarcima, poput kolonjske vode ili, primjerice, roštilja. No raspoloženje za seks kod žena raste uz miris biljnih bombona, laganog kolača od banane i svježih krastavaca.
Iako nikome ne bi palo na pamet da bi baš mirisi te hrane mogli imati afrodizijska svojstva, znanstvenici objašnjavaju da upravo spomenute arome pobuđuju osjećaje ugode, udobnosti, sigurnosti i nostalgije što smanje tjeskobu i napetost – glavne ubojice seksualne želje.
Ipak, i iza narodnih afrodizijaka ima ponešto znanosti.
Za kamenice se smatra da potiču seksualnu želju kod muškaraca, a u davnoj prošlosti to su objašnjavali time što podsjećaju na ženski spolni organ. No znanstvenici danas znaju da ti morski plodovi obiluju cinkom koji je presudan za zdravlje genitalnog sustava. Kod muškaraca koji imaju nisku razinu cinka uočena je slabija pokretljivost spermija.
Čokoladi, s druge strane, već se stotinama godina pripisuje tajanstvena moć. Ona se krije u njezinim antioksidacijskim svojstvima i teobrominu, koji razbuđuje osjetila. Tamna slastica sadržava i arginin, aminokiselinu koja potpomaže protok krvi, a svi znamo koliko je dotok krvi važan za spolnu funkciju. No čokolada nije najbogatiji izvor agrinina. Tu prednjače ginko biloba i ginseng. Istraživanje provedeno na Sveučilištu u Kaliforniji pokazalo je da su žene i muškarci koji su patili od poremećaja u seksualnoj funkciji iskusili povećanje seksualne želje za 84 posto nakon uzimanja ginka. No i neki drugi „vrući“ začini poput đumbira, češnjaka i čilija potpomažu metabolizam i ubrzavaju cirkulaciju, što je važno za spolnu želju.
I vitamini B skupine potiču libido. Vitamin B3, odnosno niacin, posebno je važan jer je potreban za sintezu spolnih hormona u nadbubrežnim žlijezdama. Niacin također proširuje krvne žile, što olakšava protok krvi prema genitalnoj zoni. Istraživanja su pokazala da žene kojima manjka niacina ne mogu doživjeti orgazam. Vitamin B3 izravno je dostupan iz cikle, sjemenki suncokreta, kvasca, svinjetine, piletine, puretine, ribe i kikirikija.