Aktivne tridesete
Budući da sam, prema današnjim mjerilima, relativno rano postala majka (prvo dijete rodila sam sa 23, a drugo sa 29 godina), tridesete godine mog života bile su vrlo aktivne. U to vrijeme promijenila sam zanimanje. Uz stalnu edukaciju i učenje na vlastitim pogreškama, nova karijera dobro je napredovala, tim više jer sam uživala u kreativnosti i pomicanju vlastitih granica.
No neprestani rad i dokazivanje, kako na poslovnom, tako i na obiteljskom planu, rezultirali su mojim prekomjernim iscrpljivanjem. Početkom svojih četrdesetih godina ušla sam u proces učenja o samoj sebi i dopuštanja da stanem na loptu. Shvatila sam da se moja vitalna energija više ne obnavlja tako brzo kao prije i kako moram dati priliku i vrijeme organizmu da odradi u miru taj posao. Na taj način mogu više promišljati o sebi, svojim osjećajima i postupcima, jer to je ono što je vrijedno…
Djeca kao učitelji
Proces učenja i prihvaćanja sebe dugotrajan je i pun promjena. Pronašla sam načine da stres, u poslu ili svakodnevnim situacijama, koristim u pozitivne svrhe. On me potiče da sagledam sva moguća rješenja, odaberem ono koje smatram najboljim i aktiviram se u najbržem mogućem roku. Lijepo je kad to uspijem postići u miru.
Strpljenju su me najviše naučila moja djeca i na tome sam im zahvalna. Ako me danas neki njihovi postupci i reakcije zabrinu, nastojim im blago ukazati na moguće posljedice koje bi im se eventualno mogle dogoditi. Ponekad ne prihvaćaju moja nastojanja da im pomognem pa se trudim dopustiti im da o životu uče sami.
Cijenim naše konstruktivne rasprave. Drago mi je vidjeti kako moji dečki misle svojom glavom i bore se za svoja prava. Važno je da oni znaju kako sam prisutna i da ću im uvijek pomoći. I moji roditelji su tu za mene. Sve bolje ih prihvaćam sa svim njihovim vrlinama i manama. Mane sve manje primjećujem, na koncu – svi ih imamo. Sve bolje ih razumijem jer i sama sam roditelj gotovo odrasle djece. Sretna sam da su zdravi i veseli, što puno vremena provodimo zajedno i često se smijemo.
O ljepoti i zahvalnosti
U ovom zanimljivom razdoblju mog života uočavam veliku promjenu u percipiranju zahvalnosti i ljepote. Danas, kad se svaki drugi brak raspada, zahvalna sam na dugogodišnjoj vezi koju imam s partnerom, na tome što ona raste i mijenja se, da se međusobno prihvaćamo i što me inspirira partnerova duhovitost.
Zahvalna sam na prijateljima koje imam. Shvatila sam da je zahvalnost čudo koje gradi i pokreće moju energiju. Ponekad bih željela da sam zaštićena od svih problema, no njegovanje strpljenja za pronalazak rješenja danas prihvaćam kao sastavni dio života. Osjećam se puno bolje otkad više cijenim ono što imam, a manje žalim za onime što mi nedostaje.
Četrdesete godine su prelijepe za mene jer prvi put nalazim vremena za bavljenje samom sobom. Sve više obraćam pozornost na unutarnju ljepotu. Ona mi je važnija od vanjske ljepote. Sigurna sam da svakodnevna priprema i konzumiranje zdravih obroka njeguju naš organizam.
Kuhanje jest vrsta meditacije koja mi pomaže da sebi i svojoj obitelji pružim ono najbolje, ljubav i brigu koju svi zaslužujemo. Kvalitetno hraneći svoje tijelo iznutra, ono će nam pokazati najbolje rezultate izvana. Brigu za tijelo provodim i vanjskom njegom pomoću prirodne kozmetike.
Za mene je niz godina na tronu Dr. Hauschka. Budući da su posljednjih godina kreatori ove kozmetike uvodili inovacije u svoj program, zaista sam zadovoljna efektom koji ona postiže na mojoj koži. No i dalje istražujem. Pronašla sam nekoliko dodataka prehrani i prirodnih pripravaka koji mi pomažu da poboljšam svoje zdravlje i hormonsku ravnotežu. Zadovoljna sam učincima ashwagandhe i shatavarija koje potječu iz ajurvedske medicine.
Savjeti o njezi
Povremeno koristim alge klorelu i spirulinu. Posebno uživam u spravljanju biljnih čajeva u kojima miješam domaće biljke poput mente, kadulje, ružmarina, gospine trave i matičnjaka. A te biljke mogu sama nabrati dok šećem prirodom. Osim šetnje prirodom, vožnja biciklom i pilates aktivnosti su koje me relaksiraju i popravljaju raspoloženje. Mnogo mi znače druženja i savjeti prijateljica s kojima izmjenjujem iskustva, kako ona životna, tako i ona o njezi.
Posebno želim čuti iskustva starijih prijateljica koje su iskusile promjenu. Iz naših razgovora puno naučim, ali spremnost da podijele sa mnom svoja najintimnija razmišljanja uvijek dotaknu moju dušu.
Sada, u ovoj dobi svog života, osjećam da se u meni pokreće nova stvaralačka energija, da mogu poboljšati svoj život. Želim poći k novim godinama u kojima ću još više osjećati radost, imati unutarnji mir i kontrolu nad izborima i odlukama. Nadam se još većem entuzijazmu, optimizmu i energiji te napretku u ostvarivanju osobnih ciljeva. I, naravno, zdravlju...