Možete živjeti svoj život, a da vas više nikad ne uznemire negativni osjećaji, poručuje Rhonda Byrne, autorica knjige 'Najveća tajna'. Kad živite na temelju Svjesnosti koja jeste, negativni osjećaji neće djelovati na vas na isti način na koji sad to čine. Vaše je stvarno ja čista sreća, uvijek i u svim okolnostima. Možda je teško zamisliti da možete okončati negativne osjećaje koji djeluju na vas, ali ćete i sami otkriti da je to moguće. Negativni su osjećaji destruktivni. Mi smo konstruktivni.
Evo autoričinih poruka iz knjige 'Najveća tajna' kojima vam poručuje kako se osloboditi negativnosti:
- Kad se oslobodite svih negativnih osjećaja, ono što preostane beskonačna je Svjesnost koja vi jeste i život će vam biti apsolutno nevjerojatan.
- Misli stvaraju osjećaje. Vrsta misli koje imate stvarat će istu vrstu osjećaja.
- Ono što osjećate iznutra savršeno je usklađeno s vašim iskustvom u vanjskom svijetu.
- Kad se osjećate dobro, to je vaša prava priroda. Kad god se dobro osjećate, to znači da morate otpustiti svoje loše osjećaje, omogućujući pozitivnima da se pojave sami od sebe.
- Pozitivni i dobri osjećaji javljaju se kad kažete „da“ onome što se događa u životu. Negativni se osjećaji javljaju kad mislite ili kažete „ne“ onome što se događa.
- Za pozitivne nam osjećaje ne treba nimalo napora jer su oni naša istinska priroda. Da bismo održali negativne osjećaje, treba nam neizmjerna količina energije.
- Od djetinjstva smo nesvjesno potiskivali bezbrojne negativne osjećaje, koji su sad pohranjeni u našoj podsvijesti.
- Kad doživite negativno iskustvo koje izaziva negativne osjećaje, osim ako ste ih se potpuno oslobodili, gurnut ćete ih duboko u sebe i potisnuti.
- „Ispuhati se“ ili dati si oduška izražavajući emocije nije odgovor. To će samo dodati još više energije našim već potisnutim emocijama, jer potiskujete i osjećaje koje izražavate.
- Potisnuti osjećaji pronaći će neki ispušni ventil kako bi se smanjio pritisak u tijelu, stoga će pronaći ljude, okolnosti ili događaje koji će im omogućiti
da se oslobode dijela nagomilane energije.
- Kad sljedeći put osjetite kako vas preplavljuje negativna emocija, zapamtite da bez obzira na to kako bi vam to moglo izgledati, osjećate je zato što već postoji u vama – a ne zato što ju je izazvala druga osoba ili vanjske okolnosti.
- Negativni osjećaji dobivaju dodatnu energiju kad povjerujemo da smo mi taj negativan osjećaj.
- Za svaki si negativan osjećaj postavite pitanje: „Jesam li ja taj osjećaj ili sam onaj koji ga je svjestan?”
- Obratite pažnju na to da se osjećaji pojavljuju, a onda nestaju, dok ste vi, Svjesnost, onaj koji je svjestan njihova pojavljivanja i nestajanja.
- Ne očekujte da se ljudi, okolnosti i događaji promijene kako biste se vi osjećali bolje. Da biste promijenili ono što osjećate, u bilo kojem trenutku uvijek je nešto što morate napraviti iznutra.