"Očekivanja su korijen svih bolova u srcu" - rekao je William Shakespeare.
Kada imate očekivanja o tome kakvi bi ljudi oko vas trebali biti, svakako ćete se razočarati. Svi smo različiti, svatko je biće za sebe. Moguće je da vam se postupci ljudi oko vas neće svidjeti i svaki put kada se suočite s tim da oni nisu takvi kakvi ste očekivali da budu, vaši će osjećaji biti povrijeđeni. Primjerice, imate očekivanja da će vam prijatelj uzvratiti uslugu kada vam je potrebno, ali on se ne javlja na telefon i ignorira vas. Vi to od njega niste očekivali, odnosno imali ste očekivanje da će biti tu uvijek uz vas.
Očekivali ste da će vas šef pohvaliti zbog dobro obavljenog posla ili da će vaš bračni partner cijeniti to što ste pospremili stan... Možda imate očekivanje da se vaše dijete bavi određenim poslom kad odraste, ali ono ima apsolutnu slobodu izbora koje će zanimanje izabrati. Možda ste očekivali da postane doktor, ali vaš sin želi postati profesor jezika. Vaša očekivanja ponovo nisu ispunjena i vi doživljavate niz negativnih emocija i misli. Sva razočaranja i zamjeranja s vremenom prelaze u mučeništvo, a vi postajete žrtva.
Motivacijska govornica, televizijska voditeljica i autorica knjige "Pravilo 5 sekundi", Mel Robbins, u jednom video prilogu na svom Youtube kanalu istaknula je:
'Vaš život će postati mnogo lakši kada prestanete forsirati druge ljude da imaju isto srce, očekivanja, vrijednosti i ciljeve koje vi imate. Kada date ljudima prostor da budu ono što jesu, i oslobodite se očekivanja o tome što bi vi željeli da oni budu, život postaje mnogo jednostavniji.'
U redu je da određene stvari želite, planirate, maštate, ali ako vas kroz život i odnosu s drugim ljudima vode očekivanja, postoji rizik da možete ostati razočarani. Vaša sreća ne ovisi od tome kakvi su drugi, već kakav je vaš pogled na život. Umjesto da budete robovi očekivanja, podsjetite se da uvijek imate neograničenu slobodu izbora.