Chi (prana u Indiji, ki u Japanu) životna je energija prisutna u svakom čovjeku.
"Umijeće chija" (L’Art du Chi) tjelesna je, energetska vještina kojoj je glavni cilj naučiti nas kako da upravljamo vitalnom energijom. Proizašla je iz tradicionalnih kineskih vještina, tai chi chuana i qi gonga i dostupna je svima. Bez napora i vrlo blago, ovim vježbanjem razgibavamo zglobove, razvijamo duboko disanje, opuštamo mišiće i živčani sustav te potičemo sve vitalne funkcije. Postiže se snaga i gipkost, koncentracija i unutarnji mir.
Za bavljenje ovom tjelovježbom nisu potrebne nikakve fizičke predispozicije. Pri vježbanju osluškujemo vlastito tijelo i trenutne granice i poštujemo ih.
Umijeće chija podrazumijeva učenje tri forme tai chi chuana, vježbi qi gonga, kao i učenje brze borilačke forme „kirikido“ i tehnika rada s chijem.
Univerzalni duh tehnika koje se rade na prvom je mjestu, nije potrebno imati poseban interes niti poznavati tradiciju Dalekog istoka. U podučavanju nema nikakvih religijskih konotacija, kao ni bilo kakvog natjecanja.
Želite li i sami isprobati "Umijeće chija", prijavite se na seminar koji će se održati u Daruvaru od 6. do 9. listopada, a vodit će ga majstor ove vještine Fabien Bastin. Više informacija potražite na 099 695 72 70.