Radionica Body and Mind idealna je kombinacija vježbi za kraj napornog, stresnog i užurbanog radnog dana. Počiva na BodyBalance tehnici koja kombinira jogu, tai chi i pilates.

Kombinacijom tih triju tehnika ojačat ćete svoje tijelo i muskulaturu, ali i postići ravnotežu sa svojim umom. Kontrolirano disanje, koncentracija i pažljivo osmišljene vježbe istezanja, pokreta i poza uz glazbu dovode tijelo u stanje harmonije i ravnoteže.

Termini radionice su svaki utorak i petak od 20 do 21 sat, a više informacija možete dobiti na 01/2303-122 ili na www.knap.hr.