Konzumiranje čokolade pokreće oslobađanje endorfina u mozgu koji nas smiruje, to nam je poznato odavno. Znanstvenici kažu da i stvara osjećaj zadovoljstva koji je snažniji od onoga koji osjećamo kada slušamo omiljenu glazbu, dobijemo na lutriji ili se zaljubimo.

U razdoblju ciklusa kada žena ima predmenstrualne tegobe, razina serotonina u mozgu je niska. I tu opet može pomoći fina čokolada.

Čokolada je na popisu "top deset" namirnica koje sadrže magnezij, poznat po tome što potiče aktivnost neurotransmitera i proizvodnju dopamina. U njoj ima i antioksidansa koji usporavaju proces starenja. Ona može poboljšati krvni tlak i cirkulaciju krvi te tijelu dati energiju za trčanje do 150 metara.

I nećete vjerovati, ali od čokolade nam srce kuca brže nego kad se ljubimo!

Uostalom, jeftinija je od psihoterapije i za nju nije potrebna prethodna najava. ;)