Ako želite oralno unositi eterična ulja, nikako to nemojte činiti na svoju ruku! Prije upotrebe obavezno se posavjetujte s aromaterapeutom da ne biste uzeli preveliku dozu ili čak nadražili sluznicu usne šupljine ili želuca. Najpoznatija ulja koja se konzumiraju kao prirodni antibiotici su mravinac, origano, klinčić, divlji timijan, češnjak i primorski vrisak.
Ne preporučuje se ova ulja uzimati u kapima ili na žličicu jer, kao što smo napomenuli, mogu izazvati kontraindikacije – mučninu, probavne smetnje, pečenje sluznice – pa ih je najbolje uzimati u oleokapsulama u kojima su već propisane doze, a na kutiji ili receptu je opisan način upotrebe.
Pročitajte i:
.png)
.png)
